Wat is de biomechanica van tennis?
Biomechanica is een holistisch veld van toegepaste wetenschap die zich toelegt op het optimaliseren van apparatuur en training in verschillende sporten. De biomechanica van tennis omvat de fysica van hoe rassen en ballen zijn geëvolueerd in ontwerp. Het betreft ook de juiste mechanische bewegingen die nodig zijn om de prestaties en veiligheid van een atleet te optimaliseren, van service tot volley.
Enkele van de meest basisprincipes van fysica zijn Cornerstone -overwegingen voor de biomechanica van tennis. Deze omvatten snelheid, versnelling, aerodynamica, kracht en verplaatsing. Toen het huidige racket in de jaren zestig werd ontworpen door Howard Head, gebruikte hij deze informatie om het standaard houten racket te vervangen door een gemaakt van aluminium en een grotere kop. Deze verandering resulteerde in sneller spel en een grotere "sweet spot" op het racquet -gezicht.
De biomechanica van tennis omvat een interdisciplinaire aanpak, van anatomie en engineering tot orthopedie en zelfs antropologie. Het doel is om de veiligste en de meeste E te identificerenFfectieve bewegingen die nodig zijn voor optimale prestaties in elk onderdeel van het spel. Vaak doen biomechanica-experts diepgaande analyses van de beste professionele spelers om de specifieke acties die de beste resultaten opleveren te isoleren.
Voor elk type beweging dat coaches lesgeven op het tennisbaan, zijn biomechanische gegevens beschikbaar om aan te tonen hoe die lessen correct zijn. Tijdens een forehand-volley zijn de beste resultaten bijvoorbeeld bereikt wanneer spelers zichzelf zo vier mogelijk op het net positioneren in een zogenaamde open houding, stapel licht in de schommel, gooi de pols en niet de hele arm en volgen volledig door na impact. Een vloeibaarheid van beweging is een van de meest effectieve manieren gebleken om de meeste snelheid en beste plaatsing van de bal te produceren.
De biomechanica van tennis duikt op de juiste manieren waarop de serve, forehand, backhand en volley moet worden bereikt. Dit omvat de juiste grip voor elke slag, hoe de ellebogen en handen moeten worden geplaatst, en waar het hoofd van het racket moet zijn met betrekking tot de voeten. Dergelijke biomechanica duiken zelfs in de beste plaatsen om contact te maken met de bal en waar de ogen te allen tijde moeten worden gefocust - hetzij op de bal zelf of daarachter, waar de speler van plan is de bal te plaatsen.
Alleen omdat de biomechanica van tennispogingen om de juiste manieren te identificeren om het spel te spelen betekent niet dat het het spel volledig standaardiseert. Op grond van het coachen van verschillen, beperkingen van fysieke grootte en andere factoren, kunnen spelers succes vertonen met behulp van verschillende technieken. Voormalig tennisprojan John McEnroe bracht bijvoorbeeld biomechanische trends in dienst door vaak bijna volledig weg van het net te worden geconfronteerd en zijn knieën diep te buigen tijdens zijn worp. Dit resulteerde in een moeilijk te voorspellen dienende die ook op zijn rug slecht was.