Jaka jest biomechanika tenisa?

Biomechanics to holistyczna dziedzina nauki stosowanej przeznaczonej na optymalizację sprzętu i szkolenia w różnych sportach. Biomechanika tenisa obejmuje fizykę ewolucji rakietów i piłek w projektowaniu. Dotyczy to również odpowiednich ruchów mechanicznych potrzebnych do optymalizacji wydajności i bezpieczeństwa sportowca, od serwowania do siatkówki.

Niektóre z najbardziej podstawowych zasad fizyki to rozważania dotyczące kamieni węgielnych dla biomechaniki tenisa. Należą do nich prędkość, przyspieszenie, aerodynamika, siła i przemieszczenie. Kiedy obecna rakieta została zaprojektowana przez Howarda Head w latach 60. XX wieku, wykorzystał tę informację, aby zastąpić standardową drewnianą rakietę wykonaną z aluminium i większą głową. Ta zmiana spowodowała szybszą grę i większy „słodki punkt” na twarzy rakiety.

Biomechanika tenisa obejmuje interdyscyplinarne podejście, od anatomii i inżynierii po ortopedię, a nawet antropologię. Celem jest zidentyfikowanie najbezpieczniejszych i najbardziej EFFECTION Ruchy potrzebne do optymalnej wydajności w każdym elemencie gry. Często eksperci biomechaniki przeprowadzają dogłębne analizy najlepszych profesjonalnych graczy w celu odizolowania konkretnych działań, które dają najlepsze wyniki.

Dla każdego rodzaju ruchu, którego trenerzy uczą na dworze tenisowym, dostępne są dane biomechaniczne, aby pokazać, w jaki sposób te lekcje są prawidłowe. Na przykład, podczas siatkówki forhand, najlepsze wyniki zostały osiągnięte, gdy gracze pozycjonują się tak prosto do siatki, jak to możliwe w tak zwanej otwartej postawie, lekko wkraczają w huśtawkę, przesuń nadgarstek, a nie całe ramię, i przejdzieli całkowicie po uderzeniu. Stwierdzono, że płynność ruchu jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na uzyskanie największej prędkości i najlepszego umieszczenia piłki.

Biomechanika tenisa zagłębia się we właściwe sposoby, w jakie serwowanie, forhand, backhand i wolnośćy należy osiągnąć. Obejmuje to właściwy uchwyt dla każdego uderzenia, sposób umieszczenia łokci i dłoni oraz gdzie powinna być głowa rakiety w stosunku do stóp. Taka biomechanika nawet zagłębia się w najlepsze miejsca, aby nawiązać kontakt z piłką i gdzie należy skupić oczy przez cały czas - na samej piłce, albo poza nią, gdzie gracz zamierza umieścić piłkę.

To, że biomechanika tenisa próbuje zidentyfikować właściwe sposoby gry w grze, nie oznacza, że ​​całkowicie standaryzuje grę. Dzięki różnicom coachingu, ograniczeniom wielkości fizycznej i innych czynnikach gracze mogą wykazywać sukces przy użyciu różnych technik. Na przykład były profesjonalista tenisowy John McEnroe złamał biomechaniczne trendy w serwowaniu, często zwracając się do siatki i głęboko zginając kolana podczas jego rzutów. Doprowadziło to do trudnego do postawienia służby, który mógł być również zły na jego plecach.