Hva er biomekanikken til tennis?

Biomekanikk er et helhetlig felt av anvendt vitenskap dedikert til å optimalisere utstyr og trening i forskjellige idretter. Tennisens biomekanikk involverer fysikken i hvordan racquets og baller har utviklet seg i design. Det gjelder også de riktige mekaniske bevegelsene som er nødvendige for å optimalisere en idrettsutøveres prestasjoner og sikkerhet, fra servering til volley.

Noen av de mest grunnleggende prinsippene for fysikk er hjørnesteinhensyn for biomekanikk av tennis. Disse inkluderer hastighet, akselerasjon, aerodynamikk, kraft og forskyvning. Da den nåværende racquet ble designet av Howard Head på 1960 -tallet, brukte han denne informasjonen til å erstatte standard treracket med en laget av aluminium og et større hode. Denne endringen resulterte i raskere spill og et større "søtt sted" på racquet -ansiktet.

Tennisens biomekanikk innebærer en tverrfaglig tilnærming, fra anatomi og ingeniørfag til ortopedi og til og med antropologi. Målet er å identifisere den sikreste og mest effektive bevegelser som trengs for optimal ytelse i hver komponent av spillet. Ofte gjør biomekanikkeksperter dyptgående analyser av de beste profesjonelle aktørene for å isolere de spesielle handlingene som gir de beste resultatene.

For hver type bevegelse som trenere underviser på tennisbanen, er biomekaniske data tilgjengelig for å vise hvordan disse leksjonene er riktige. For eksempel, under en forhåndsvolley, har de beste resultatene blitt oppnådd når spillerne posisjonerer seg så firkantet til nettet som mulig i en såkalt åpen holdning, tråkker lett inn i svingen, flikk håndleddet og ikke hele armen, og følg helt gjennom etterpåvirkningen. En flyt av bevegelse har vist seg å være en av de mest effektive måtene å produsere mest hastighet og beste plassering av ballen.

Tennisens biomekanikk fordyper de riktige måtene serveringen, forhånden, backhand og volley bør oppnås. Dette inkluderer riktig grep for hvert hjerneslag, hvordan albuene og hendene skal plasseres, og hvor hodet på racquet skal være i forhold til føttene. Slike biomekanikker fordyper til og med de beste stedene å ta kontakt med ballen og hvor øynene til enhver tid skal fokuseres - enten på selve ballen eller utover den, der spilleren har til hensikt å plassere ballen.

Bare fordi biomekanikken til tennis prøver å identifisere de riktige måtene å spille spillet, betyr ikke det at det helt standardiserer spill. I kraft av coachingforskjeller, begrensninger i fysisk størrelse og andre faktorer, kan spillerne utvise suksess ved bruk av en rekke forskjellige teknikker. For eksempel bukket den tidligere tennisproffen John McEnroe biomekaniske trender ved å tjene ved å ofte vende mot nesten helt vekk fra nettet og bøye knærne dypt under kastet. Dette resulterte i en vanskelig å forutsette servering som også kan ha vært dårlig på ryggen.