Was sind die häufigsten Ursachen für Blähungen?
Es gibt eine Reihe von möglichen Ursachen für schmerzhafte Blähungen. Diese reichen von leicht zu behandelnden Erkrankungen wie Überernährung bis hin zu schwereren Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom. Andere mögliche Ursachen sind eine Allergie gegen eine bestimmte Art von Lebensmitteln, Menstruation, mangelnde Wasseraufnahme und Unverträglichkeit gegenüber Laktose. Der eigentliche Grund für das schmerzhafte Aufblähen ist normalerweise die Ansammlung von Flüssigkeit und Gas im Körper und ist oft ein Zeichen dafür, dass die Nahrung nicht richtig verdaut wird.
Eine der häufigsten Ursachen für Blähungen ist übermäßiges Essen. Wenn eine Person überhitzt, kann es für den Körper schwierig sein, mit der erhöhten Nahrungsmenge umzugehen, und dies kann zu einer Ansammlung von Flüssigkeit und Gas führen. Aus diesem Grund ist die erste zu untersuchende Sache, wenn eine Person unter schmerzhaften Blähungen leidet, die Ernährung.
Reizdarmsyndrom kann schmerzhafte Blähungen verursachen. Dies geht einher mit dem Durchfall, der häufig mit der Erkrankung einhergeht. In vielen Fällen kann diese spezielle Ursache für Blähungen behoben werden, indem die Ernährung der Person beurteilt wird und sichergestellt wird, dass sie keine Lebensmittel isst, die reich an bestimmten Ballaststoffen sind. Einige Lebensmittel, die häufig hilfreich sind, um die Ernährung einer Person mit Reizdarmsyndrom zu reduzieren, umfassen fetthaltige und rote Fleischprodukte. Es gibt jedoch keine Heilung für das Reizdarmsyndrom.
Verstopfung kann oft schwere und schmerzhafte Blähungen verursachen. Menschen, die regelmäßig an Verstopfung leiden, können feststellen, dass Völlegefühl zu einem ständigen Problem wird. In vielen Fällen ist Verstopfung kein dauerhaftes Problem. Wenn sie jedoch über einen längeren Zeitraum anhält, können Änderungen des Lebensstils wie eine ballaststoffreiche Ernährung die Krankheit lindern.
Abgesehen von Verstopfung gibt es mehrere Zustände, die schmerzhafte Blähungen verursachen können. Zum Beispiel kann saurer Rückfluss eine Person dazu bringen, sich ständig aufgebläht zu fühlen, und kann schmerzhaft sein. Es ist auch bekannt, dass Laktoseintoleranz Blähungen verursacht. Viele der Bedingungen, die zu Blähungen führen, können durch Änderungen des Lebensstils gelöst werden, z. B. durch Reduzierung von Junk Food und Reduzierung des Konsums alkoholischer Getränke.
Es gibt andere, schwerwiegendere Ursachen für schmerzhafte Blähungen. Zum Beispiel kann ein großer Tumor im Bauch manchmal Schmerzen in dieser Region verursachen. Einige Krankheiten betreffen auch den Dickdarm, was ähnliche Symptome hervorrufen kann. Aus diesem Grund sollte bei anhaltender Völlegefühlsucht ein Arzt konsultiert werden, um einige der schwereren Erkrankungen auszuschließen.