Was passiert in einer bipolaren Selbsthilfegruppe?
Das Leben mit einer bipolaren Störung kann sowohl für den Betroffenen als auch für seine Familie und Freunde schwierig sein. Selbsthilfegruppen werden häufig von Ärzten im Rahmen der Behandlung von bipolaren Störungen, auch als manische Depression bekannt, empfohlen. Gemeinsame Aktivitäten in einer bipolaren Selbsthilfegruppe sind regelmäßige Treffen mit Zugang zu Informationen, Ressourcenempfehlungen und sozialer Interaktion zwischen Mitgliedern.
Die sozialen Aspekte einer bipolaren Selbsthilfegruppe können hilfreich sein, da viele Betroffene während manischer oder depressiver Episoden Freunde und Verwandte aus ihrem Leben entfernen können. Während manischer Zyklen können bipolare Menschen nicht regelmäßig schlafen und sich impulsiv und sogar schädlich verhalten. In ihren depressiven Episoden können diejenigen, die an einer bipolaren Störung leiden, lethargisch, schwer verständlich oder äußerst reizbar sein.
Viele bipolare Selbsthilfegruppen fördern die Kommunikation zwischen Gruppenmitgliedern über den Rahmen der regelmäßigen Treffen hinaus. Einen Freund zu haben, der auch bipolar ist, kann auf viele Arten funktionieren. Die Person versteht die Störung und weiß, was sie zu erwarten hat, und kann auch dazu beitragen, Schuldgefühle und Schamgefühle zu lindern.
Viele bipolare Menschen fühlen sich beschämt oder schuldig wegen ihres Verhaltens, wenn sie depressiv oder manisch sind. Während der Treffen der bipolaren Selbsthilfegruppe sind Diskussionen über diese Art von Gefühlen weit verbreitet, da dies Manic Depression-Betroffenen dabei helfen kann, festzustellen, dass andere Menschen mit der Störung ähnliche Erfahrungen machen. Wie die meisten Selbsthilfegruppen kann diese Art Menschen, die an der Krankheit leiden, dabei helfen, sich nicht so allein oder anders zu fühlen.
Diskussionen sind die Hauptsache, die während eines Treffens der bipolaren Selbsthilfegruppe stattfinden. Der Moderator des Treffens ist in der Regel jemand, der eine Karriere im Zusammenhang mit der Arbeit mit bipolaren Menschen hat. Normalerweise präsentiert er der Gruppe ein Thema, zu dem die Mitglieder in der Besprechung Stellung nehmen und diskutieren können. Viele bipolare Selbsthilfegruppen treffen sich wöchentlich oder zweiwöchentlich, der Zeitplan hängt jedoch von der jeweiligen Gruppe ab.
Informationen wie neue verfügbare Behandlungen oder Tipps zum Umgang mit manischen und depressiven Zyklen werden häufig vom Gruppenmoderator auf den Sitzungen vorgestellt. Es ist wichtig zu wissen, dass viele Treffen der bipolaren Selbsthilfegruppen nicht nur bipolaren Betroffenen offenstehen, sondern in vielen Fällen auch ihren Freunden und Familienmitgliedern. Die Teilnahme an Treffen mit ihren zweipoligen Angehörigen kann eine gute Möglichkeit für Familie und Freunde sein, die Person zu unterstützen und ihr Wissen über die Störung zu erweitern.