Co se děje ve skupině bipolární podpory?
Život s bipolární poruchou může být obtížný jak pro postiženého, tak pro jeho rodinu a přátele. Podpůrné skupiny jsou lékaři často doporučovány jako součást léčby bipolární poruchy, známé také jako manická deprese. Společnou činností v bipolární podpůrné skupině jsou pravidelná setkání s přístupem k informacím, doporučením zdrojů a sociální interakcí mezi členy.
Sociální aspekty bipolární podpůrné skupiny mohou být užitečné, protože mnoho lidí s poruchou může odcizit přátele a příbuzné od jejich života během manických nebo depresivních epizod. Během manických cyklů nemusí bipolární lidé pravidelně spát a zapojit se do impulzivního, dokonce škodlivého chování. Ve svých depresivních epizodách mohou být ti, kteří trpí bipolární poruchou, letargičtí, obtížně komunikovatelní nebo extrémně podráždění.
Mnoho bipolárních podpůrných skupin podporuje komunikaci mezi členy skupiny nad rámec pravidelných schůzek. Mít přítele, který je také bipolární, může pracovat mnoha způsoby. Osoba bude rozumět nepořádku a ví, co lze očekávat, a může také pomoci zmírnit pocity viny a studu.
Mnoho bipolárních lidí se cítí ostudně nebo provinile kvůli svému chování, když jsou v depresi nebo manické. Během setkání bipolární podpůrné skupiny jsou diskuse o těchto typech pocitů běžné, protože to může pomoci lidem trpícím manickou depresí uvědomit si, že ostatní lidé s poruchou mají podobné zkušenosti. Stejně jako většina podpůrných skupin může tento druh pomoci lidem trpícím touto nemocí cítit se tak osamoceně nebo jinak.
Diskuse jsou hlavní věcí, která probíhá během setkání bipolární podpůrné skupiny. Moderátorem setkání je obvykle někdo, kdo má kariéru související s prací s bipolárními lidmi. Obvykle skupině předkládá téma, které členové mohou komentovat a diskutovat na schůzce. Mnoho bipolárních podpůrných skupin se schází každý týden nebo dvakrát týdně, ale rozvrh závisí na každé konkrétní skupině.
Informace, jako jsou nová dostupná léčba nebo tipy na zvládání manických a depresivních cyklů, jsou často prezentovány moderátorem skupiny na setkáních. Je důležité si uvědomit, že mnoho setkání bipolárních podpůrných skupin není otevřeno pouze bipolárním pacientům, ale v mnoha případech také jejich přátelům a rodinným příslušníkům. Účast na setkáních s bipolárním milovaným může být pro rodinu a přátele dobrým způsobem, jak danou osobu podpořit a zvýšit její znalost poruchy.