O que acontece em um grupo de apoio bipolar?
Viver com transtorno bipolar pode ser difícil para o sofredor, bem como para sua família e amigos. Os grupos de apoio são frequentemente recomendados pelos médicos como parte do tratamento para transtorno bipolar, também conhecido como depressão maníaca. As atividades comuns em um grupo de apoio bipolar são reuniões regulares com acesso a informações, recomendações de recursos e interação social entre membros.
Os aspectos sociais de um grupo de apoio bipolar podem ser úteis, pois muitas pessoas com o distúrbio podem alienar amigos e parentes de suas vidas durante episódios maníacos ou depressivos. Durante os ciclos maníacos, o povo bipolar pode não dormir regularmente e se envolver em um comportamento impulsivo e até prejudicial. Em seus episódios depressivos, aqueles que sofrem de transtorno bipolar podem ser letárgicos, difíceis de se comunicar ou extremamente irritados.
Muitos grupos de apoio bipolar incentivam a comunicação entre os membros do grupo além do escopo das reuniões regulares. Ter um amigo que também é bipolar pode serrk de várias maneiras. A pessoa estará entendendo em relação ao distúrbio e sabe o que esperar e também pode ajudar a diminuir os sentimentos de culpa e vergonha. Durante as reuniões do grupo de apoio bipolar, as discussões sobre esses tipos de sentimentos são comuns, pois isso pode ajudar os que sofrem de depressão maníaca a perceber que outras pessoas com o distúrbio têm experiências semelhantes. Como a maioria dos grupos de apoio, esse tipo pode ajudar as pessoas que sofrem com a doença não parecem tão sozinhas ou diferentes.
As discussões são a principal coisa que acontece durante uma reunião do grupo de apoio bipolar. O moderador da reunião é normalmente alguém que tem uma carreira relacionada ao trabalho com pessoas bipolares. Ele ou ela geralmente apresenta ao grupo um tópico para os membros comentarem e discutirem na reunião. Muitos grupos de apoio bipolar se encontramsemanalmente ou quinzenalmente, mas o cronograma depende de cada grupo em particular.
Informações como novos tratamentos disponíveis ou dicas para lidar com ciclos maníacos e depressivos são frequentemente apresentados pelo moderador do grupo nas reuniões. É importante observar que muitas reuniões de grupo de apoio bipolar não estão apenas abertas apenas a quem sofre bipolar, mas também seus amigos e familiares em muitos casos. Participar de reuniões com seu ente querido bipolar pode ser uma boa maneira de familiares e amigos apoiarem a pessoa, além de aumentar seu conhecimento do distúrbio.