Wie wähle ich die beste MCL-Zahnspange aus?
Beim Kauf einer MCL-Orthese (medial collateral ligament) sind einige wichtige Faktoren zu beachten: Die Schwere Ihrer MCL-Verletzung, die richtige Größe und die Frage, ob Sie eine für sportliche Aktivitäten geeignete Orthese benötigen, müssen berücksichtigt werden. Es ist auch wichtig zu überlegen, ob Sie die Orthese zur Prophylaxe oder zur Behandlung einer bestehenden MCL-Verletzung benötigen. Eine Bandage mit medialer und lateraler Unterstützung kann helfen, die Bänder zu heilen und die normale Funktion wiederherzustellen. Einige der allgemeinen Überlegungen für eine MCL-Orthese wären der verwendete Stoff, das Ausmaß der angebotenen Unterstützung und die Benutzerfreundlichkeit.
Sie müssen wissen, wie schwer Ihre MCL-Verletzung ist oder welchen Rissgrad Sie haben, bevor Sie eine Zahnspange kaufen. MCL-Verletzungen werden als Grad 1, 2 oder 3 eingestuft. Der Grad der Verletzung wird durch die Höhe des erlittenen Schadens bestimmt. Ein Grad 1-Riss bedeutet, dass weniger als 10% der Fasern gerissen wurden. Ein Riss 3. Grades bezieht sich auf einen vollständigen Riß des Bandes, und ein Riss 2. Grades liegt irgendwo dazwischen. Dies bedeutet, dass die Symptome und der Schweregrad eines Risses des Grades 2 von einer Person zur nächsten sehr unterschiedlich sein können.
Die richtige Dimensionierung ist beim Kauf einer MCL-Orthese von entscheidender Bedeutung. Der beste Weg, sich selbst zu messen, ist die Messung 6 Zoll (15,24 cm) über der Mitte der Patella. Dies bedeutet, dass Sie den Bereich 15,24 cm über der Mitte Ihrer Kniescheibe messen müssen. Wickeln Sie ein Maßband um diesen Teil Ihres Oberschenkels und verwenden Sie das Maß, um festzustellen, welche Klammergröße Sie benötigen. Umlaufende Zahnspangen sind häufig vielseitiger und passen sich jeder Beinform oder -größe an. Wenn Sie sich diese Art von Zahnspange zulegen, treten keine Größenprobleme auf.
Wer sehr aktiv ist oder an sportlichen Aktivitäten teilnimmt, braucht eine MCL-Orthese, die nicht nur stark und haltbar ist, sondern auch die zusätzliche Unterstützung bietet, die benötigt wird. Wenn Sie vorhaben, mit der Orthese Wassersport zu treiben, sollten Sie eine Orthese aus wasserabweisendem Stoff kaufen. Die Wahl einer Orthese aus leichtem, atmungsaktivem, aber starkem Material sorgt für zusätzlichen Komfort. Drytex®-Gewebe ist atmungsaktiver als Neopren und sehr strapazierfähig. Wer aufgrund von Allergien keine Neopren-Orthese verwenden kann, wird von einer Orthese aus diesem Gewebe profitieren.
Benutzerdefinierte oder spezialisierte MCL-Zahnspangen werden nur in extremen Fällen benötigt oder wenn aufgrund der Verletzung selbst oder des Lebensstils der Person besondere Merkmale erforderlich sind. Einige Zahnspangen sind so konstruiert, dass sie ein niedriges Profil haben. Sie können eine dieser Zahnspangen in Betracht ziehen, wenn Sie etwas möchten, das ästhetisch ansprechend oder weniger voluminös ist.