Hvordan velger jeg den beste MCL-selen?
Det er noen viktige faktorer du må huske på når du kjøper en MCL (medial kollateral ligament) stag: alvorlighetsgraden av MCL-skaden din, riktig dimensjonering og om du vil trenge en stag som er egnet til sportsaktiviteter, må alle vurderes. Det er også viktig å vurdere om du trenger stag for profylaktiske formål eller for å hjelpe til med å behandle en eksisterende MCL-skade. Et stag som tilbyr medial og lateral støtte kan hjelpe leddbåndene til å heles og gjenopprette normal funksjon. Noen av de generelle betraktningene for en MCL-stag ville være stoffet som brukes, mengden støtte som tilbys og brukervennlighet.
Du må vite hvor alvorlig MCL-skaden din er eller hvilken grad av tåre du har før du kjøper en stag. MCL-skader klassifiseres som grad 1, 2 eller 3. Skadens karakter bestemmes av mengden skadet. En rive i grad 1 betyr at mindre enn 10% av fibrene har blitt revet. En tåre i grad 3 refererer til en fullstendig ruptur av leddbåndet, og en tåre i grad 2 er et sted i mellom. Dette betyr at symptomene og alvorlighetsgraden av en tåre i grad 2 kan variere veldig fra individ til person.
Riktig dimensjonering er avgjørende når du kjøper en MCL-stag. Den beste måten å måle deg selv er å ta målingen 15,24 cm over midten av patellaen. Dette betyr at du måler området 15,24 cm over midten av kneskålen. Pakk et målebånd rundt denne delen av låret ditt, og bruk målingen for å finne ut hvilken størrelse stag du trenger. Reparasjonssnor er ofte mer allsidige og kan passe til hvilken som helst benform eller størrelse, og hvis du skaffer deg denne typen tannregulering, vil du eliminere eventuelle dimensjoneringsproblemer.
De som er veldig aktive eller deltar i sportsaktiviteter vil trenge en MCL-stag som ikke bare er sterk og holdbar, men en som også vil tilby den ekstra støtten som trengs. Hvis du planlegger å delta i vannsport mens du bruker selen, bør du kjøpe en stag laget av vanntett stoff. Å velge en stag laget av et lett, pustende, men sterkt materiale vil sikre ekstra komfort. Drytex®-stoffet er mer pustende enn neopren og er veldig holdbart. De som ikke kan bruke neoprenstag på grunn av allergi, vil dra nytte av en stag laget av dette stoffet.
Tilpassede eller spesialiserte MCL-seler er bare nødvendig i ekstreme tilfeller eller der spesielle funksjoner er nødvendige på grunn av skaden i seg selv eller personens livsstil. Noen seler er designet for å være lavprofilerte, og du kan vurdere en av disse seler hvis du vil ha noe som er estetisk behagelig eller mindre klumpete.