최고의 MCL 브레이스를 어떻게 선택합니까?

MCL (중간 인대) 버팀대를 구입할 때 명심해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다. MCL 부상의 중증도, 정확한 크기 및 스포츠 활동에 적합한 버팀대가 필요한지 여부를 모두 고려해야합니다. 예방 목적으로 중괄호가 필요한지 또는 기존 MCL 부상을 치료할 수 있는지 고려해야합니다. 내측 및 외측지지를 제공하는 버팀대는 인대가 정상적인 기능을 치유하고 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. MCL 버팀대에 대한 일반적인 고려 사항 중 일부는 사용되는 원단, 제공되는 지원량 및 사용 편의성입니다.

버팀대를 구입하기 전에 MCL 부상이 얼마나 심한 지 또는 어느 정도의 눈물이 있는지 알아야합니다. MCL 부상은 등급 1, 2 또는 3으로 분류됩니다. 부상 등급은 지속되는 손상 정도에 따라 결정됩니다. 1 등급 인열은 섬유의 10 % 미만이 찢어진 것을 의미합니다. 3 등급 파열은 인대의 완전한 파열을 말하며 2 등급 파열은 중간에 있습니다. 이것은 2 등급 눈물의 증상과 심각성이 개인마다 크게 다를 수 있음을 의미합니다.

MCL 버팀대를 구입할 때 올바른 크기 조정이 중요합니다. 자신을 측정하는 가장 좋은 방법은 슬개골 중앙에서 6 인치 (15.24cm) 이상 측정하는 것입니다. 이것이 의미하는 바는 슬개골 중앙 위 6 인치 (15.24cm) 영역을 측정해야한다는 것입니다. 허벅지의이 부분 주위에 측정 테이프를 감고 측정을 사용하여 필요한 크기의 버팀대를 확인하십시오. 랩 어라운드 버팀대는 종종 더 다재다능하고 모든 다리 모양이나 크기에 맞을 수 있으며 이러한 종류의 버팀대를 확보하면 크기 문제가 해결됩니다.

매우 활동적이거나 스포츠 활동에 참여하는 사람들은 강력하고 내구성이있을뿐만 아니라 필요한 추가 지원을 제공하는 MCL 버팀대가 필요합니다. 버팀대를 착용 한 상태에서 수상 스포츠에 참여하려면 방수 직물로 만든 버팀대를 구입해야합니다. 가볍고 통기성이 있지만 강한 소재로 만든 버팀대를 선택하면 편안함이 향상됩니다. Drytex® 패브릭은 네오프렌보다 통기성이 뛰어나고 내구성이 뛰어납니다. 알레르기 때문에 네오프렌 버팀대를 사용할 수없는 사람들은이 패브릭으로 만든 버팀대를 이용할 수 있습니다.

맞춤형 또는 특수 MCL 버팀대는 극한의 경우 또는 부상 자체 또는 사람의 생활 방식으로 인해 특별한 기능이 필요한 경우에만 필요합니다. 일부 버팀대는 프로파일이 낮도록 설계되었으며 미적으로 유쾌하거나 덜 부피가 큰 것을 원할 경우 이러한 버팀대 중 하나를 고려할 수 있습니다.