Como escolho a melhor cinta MCL?

Existem alguns fatores importantes a serem lembrados ao comprar uma cinta MCL (ligamento colateral medial): a gravidade da lesão na MCL, o tamanho correto e se você precisará de uma cinta adequada à atividade esportiva terá que ser considerada. Também é importante considerar se você precisa do suporte para fins profiláticos ou para ajudar a tratar uma lesão MCL existente. Uma cinta que oferece suporte medial e lateral pode ajudar os ligamentos a curar e restaurar a função normal. Algumas das considerações gerais para uma cinta MCL seriam o tecido usado, a quantidade de suporte oferecido e a facilidade de uso.

Você precisará saber a gravidade da lesão no MCL ou que tipo de lágrima você tem antes de comprar uma cinta. As lesões MCL são classificadas como grau 1, 2 ou 3. O grau da lesão é determinado pela quantidade de dano sofrido. Uma ruptura de grau 1 significa que menos de 10% das fibras foram rasgadas. Uma ruptura de grau 3 refere-se a uma ruptura completa do ligamento, e uma ruptura de grau 2 está em algum ponto intermediário. Isso significa que os sintomas e a gravidade de uma ruptura de grau 2 podem variar bastante de um indivíduo para o outro.

O dimensionamento correto é crucial na compra de uma cinta MCL. A melhor maneira de se medir é fazer a medição 15,24 cm acima do meio da rótula. O que isso significa é que você precisa medir a área de 15,24 cm acima do meio da rótula. Enrole uma fita métrica em torno desta parte da coxa e use a medida para verificar qual o tamanho da cinta que você precisa. Os aparelhos envolventes costumam ser mais versáteis e podem se adaptar a qualquer formato ou tamanho da perna, e a aquisição desse tipo de aparelho elimina quaisquer problemas de dimensionamento.

Aqueles que são muito ativos ou participam de atividades esportivas precisarão de uma cinta MCL que não seja apenas forte e durável, mas que também ofereça o suporte adicional necessário. Se você planeja participar de esportes aquáticos enquanto estiver usando o aparelho, compre um aparelho feito de tecido resistente à água. A escolha de uma cinta feita de um material leve, respirável, mas forte, garantirá maior conforto. O tecido Drytex® é mais respirável que o neoprene e é muito durável, aqueles que não podem usar uma cinta de neoprene devido a alergias se beneficiarão de uma cinta feita com esse tecido.

Os aparelhos MCL personalizados ou especializados são necessários apenas em casos extremos ou onde são necessários recursos especiais devido à lesão ou ao estilo de vida da pessoa. Algumas chaves foram projetadas para serem discretas, e você pode considerar uma delas se desejar algo esteticamente agradável ou menos volumoso.