Hoe kies ik de beste MCL-brace?
Er zijn een paar belangrijke factoren waarmee u rekening moet houden bij de aanschaf van een MCL (mediale collaterale ligament) brace: de ernst van uw MCL-blessure, de juiste maat en of u een brace nodig hebt die geschikt is voor sportactiviteiten, moet allemaal in overweging worden genomen. Het is ook belangrijk om te overwegen of u de brace nodig hebt voor profylactische doeleinden of om een bestaand MCL-letsel te behandelen. Een brace die mediale en laterale ondersteuning biedt, kan de ligamenten helpen genezen en de normale functie herstellen. Enkele algemene overwegingen voor een MCL-brace zijn de gebruikte stof, de hoeveelheid ondersteuning die wordt geboden en het gebruiksgemak.
U moet weten hoe ernstig uw MCL-blessure is of wat voor soort traan u heeft voordat u een brace koopt. MCL-verwondingen worden geclassificeerd als graad 1, 2 of 3. De graad van de verwonding wordt bepaald door de hoeveelheid geleden schade. Een scheur van klasse 1 betekent dat minder dan 10% van de vezels is gescheurd. Een traan van graad 3 verwijst naar een volledige breuk van het ligament en een traan van graad 2 ligt ergens tussenin. Dit betekent dat de symptomen en de ernst van een traan van graad 2 sterk kunnen verschillen van persoon tot persoon.
Correcte maatvoering is cruciaal bij de aanschaf van een MCL-brace. De beste manier om uzelf te meten, is door de meting 6 inch (15,24 cm) boven het midden van de patella te nemen. Wat dit betekent, is dat u het gebied 6 inch (15,24 cm) boven het midden van uw knieschijf moet meten. Wikkel een meetlint rond dit deel van je dijbeen en gebruik de meting om te bepalen welke maat brace je nodig hebt. Wraparound bretels zijn vaak veelzijdiger en passen bij elke beenvorm of -maat, en het verwerven van dit soort brace zal eventuele maatproblemen oplossen.
Degenen die zeer actief zijn of deelnemen aan sportactiviteiten, hebben een MCL-brace nodig die niet alleen sterk en duurzaam is, maar ook een die de extra benodigde ondersteuning biedt. Als u van plan bent deel te nemen aan watersporten terwijl u de beugel draagt, moet u een beugel kopen die is gemaakt van waterafstotende stof. Het kiezen van een brace gemaakt van een licht, ademend maar sterk materiaal zorgt voor extra comfort. Drytex®-stof is beter ademend dan neopreen en is zeer duurzaam, degenen die vanwege een allergie geen neopreenbrace kunnen gebruiken, zullen profiteren van een beugel gemaakt van deze stof.
Aangepaste of gespecialiseerde MCL-bretels zijn alleen nodig in extreme gevallen of wanneer speciale functies vereist zijn vanwege het letsel zelf of de levensstijl van de persoon. Sommige beugels zijn ontworpen om een laag profiel te hebben en je kunt een van deze beugels overwegen als je iets wilt dat esthetisch aantrekkelijk of minder omvangrijk is.