Hur väljer jag det bästa MCL-stödet?
Det finns några viktiga faktorer att tänka på när du köper en MCL (medial kollateralt ligament) stag: allvarlighetsgraden av din MCL-skada, korrekt storlek och om du kommer att behöva ett stöd som är anpassat för sportaktiviteter måste alla övervägas. Det är också viktigt att överväga om du behöver stödet för profylaktiska syften eller för att behandla en befintlig MCL-skada. Ett stöd som erbjuder medialt och lateralt stöd kan hjälpa ligamenten att läka och återställa normal funktion. Några av de allmänna övervägandena för en MCL-stag skulle vara tyget som används, mängden stöd som erbjuds och användarvänlighet.
Du måste veta hur allvarlig din MCL-skada är eller vilken grad av tår du har innan du köper ett stag. MCL-skador klassificeras som klass 1, 2 eller 3. Skadens grad bestäms av den skadade mängden. En riva av klass 1 betyder att mindre än 10% av fibrerna har rivits. En grad 3-riva avser en fullständig bristning av ligamentet, och en grad 2-riva finns någonstans däremellan. Detta innebär att symtomen och svårighetsgraden av en grad 2-tår kan variera kraftigt från individ till nästa.
Korrekt dimensionering är avgörande när du köper en MCL-stag. Det bästa sättet att mäta dig själv är att ta måtten 15,24 cm över mitten av patellaen. Vad detta innebär är att du måste mäta området 15,24 cm över mitten av knäskyddet. Dra in ett måttband runt denna del av låret och använd mätningen för att fastställa vilken storlekstång du behöver. Runt hängslen är ofta mer mångsidig och passar alla benformer och storlekar, och att förvärva denna typ av stag kommer att eliminera eventuella storlekar på storleken.
De som är mycket aktiva eller deltar i idrottsaktiviteter kommer att behöva en MCL-stag som inte bara är stark och hållbar utan också kommer att erbjuda det extra stöd som behövs. Om du planerar att delta i vattensporter när du bär stödet, bör du köpa ett stag tillverkat av vattentåligt tyg. Att välja ett stag tillverkat av ett lätt, andningsbart men starkt material kommer att garantera extra komfort. Drytex®-tyg är mer andningsbart än neopren och är mycket tåligt, de som inte kan använda neoprenstag på grund av allergier kommer att dra nytta av ett stag tillverkat av detta tyg.
Anpassade eller specialiserade MCL-hängslar behövs endast i extrema fall eller där speciella funktioner krävs på grund av själva skadan eller personens livsstil. Vissa hängslen är utformade för att vara lågprofilerade, och du kanske överväger en av dessa hängslen om du vill ha något som är estetiskt tilltalande eller mindre skrymmande.