Was ist Petrissage?
Petrissage ist eine Knetmassagetechnik, deren Ursprung in der schwedischen Massagetradition liegt. Neben Bewegungen wie Tapotement und Effleurage ist Petrissage eine der wichtigsten Massagetechniken, die in der traditionellen schwedischen Massage angewendet werden. Viele andere Massagetechniken nutzen diesen Zug, da er in andere Stile integriert werden kann, von der Tiefengewebearbeit bis zur entspannenden therapeutischen Massage. Die meisten Massageschulen bieten in den frühen Stadien der Massageerziehung Unterricht in diesem Schritt an.
Unter dem Oberbegriff "Petrissage" können verschiedene Arten von Knetbewegungen verwendet werden. Eine ist ein klassisches Kneten des Körpers, ähnlich dem Kneten von Teig. Ein weiteres Problem ist das Rollen der Haut, das sorgfältig durchgeführt werden muss, um ein Einklemmen zu vermeiden. Massagetherapeuten können auch das weiche Gewebe ziehen und zusammendrücken, um es zu kneten, und können Techniken wie "Scheren" anwenden, bei denen die Finger über einen Bereich des Körpers aufeinander zugehen. Die Bewegung kann an verschiedene Körperregionen angepasst werden, vom Bauch bis zu den Schulterblättern.
Das Ziel der Petrissage besteht darin, ein tiefes Eindringen in das Weichgewebe zu ermöglichen, um die Bewegung des Weichgewebes zu erleichtern und gleichzeitig einen tiefen Druck in den darunter liegenden Muskeln zu erzeugen. Es kann durchgeführt werden, um sich aufzuwärmen, um das Eindringen in das Gewebe vorzubereiten, um einen Muskelknoten oder Krampf zu lösen oder einfach um dem Klienten zu helfen, sich zu entspannen. Es sollte nicht schmerzhaft sein, wenn es richtig durchgeführt wird und wenn eine Massage zu schmerzen beginnt, sollte der Therapeut sofort informiert werden, damit der Druck eingestellt werden kann.
Einer der Vorteile von Petrissage ist, dass es die Durchblutung von Bereichen des Körpers fördern kann, in denen gearbeitet wird. Eine gute Durchblutung kann sich positiv auf die allgemeine körperliche Gesundheit auswirken und sich insbesondere auf bestimmte Gesundheitszustände auswirken, die durch eine schlechte Durchblutung gekennzeichnet sind. Einige Leute glauben, dass Massage dem Körper hilft, Giftstoffe auszuscheiden, und Petrissage ist eine der Bewegungen, die wegen ihrer Auswirkungen auf die Durchblutung und die Lymphe als vorteilhaft angepriesen werden.
Diese Technik kann tief oder leicht sein, wobei der Druck je nach Klient unterschiedlich ist. Die Kraft für die Bewegung kommt in erster Linie vom Gewicht des Massagetherapeuten und nicht von den Armen und dem Rücken, wobei sich der Therapeut an den Klienten lehnt, um die Schwerkraft die Arbeit machen zu lassen. Es sollte langsam und rhythmisch sein und mit der Zeit an Intensität zunehmen, damit sich der Klient an das Gefühl gewöhnen kann, bevor er tiefer arbeitet.