Hva er Petrissage?

Petrissage er en eltemasseteknikk med sitt opphav i den svenske massasjetradisjonen. Sammen med bevegelser som tapotement og effleurage, er petrissage en av de primære massasjeteknikkene som brukes i tradisjonell svensk massasje. Mange andre massasjeteknikker bruker dette trekket, fordi det kan integreres med andre stiler for alt fra dypt vevsarbeid til avslappende terapeutisk massasje. De fleste massasjeskoler gir instruksjoner i dette trekket i de tidlige stadiene av massasjeopplæringen.

Flere forskjellige typer eltebevegelser kan brukes under paraplybegrepet "petrissage." Den ene er en klassisk elting av kroppen, i likhet med elting av deig. En annen er rulling av huden, som må gjøres nøye for å unngå klemming. Massasjeterapeuter kan også trekke og klemme bløtvevet for å elte det, og kan bruke teknikker som "saks", der fingrene går mot hverandre over et område av kroppen. Bevegelsen kan varieres for å passe til forskjellige områder av kroppen, alt fra mage til skulderblad.

Målet med petrissage er å gi dyp penetrering av bløtvevet for å frigjøre bevegelsen av bløtvevet samtidig som det gir dypt trykk i underliggende muskler. Det kan gjøres for å varme opp som forberedelse til penetrerende dypt vevsarbeid, for å løse en muskelknute eller krampe, eller bare for å hjelpe klienten til å slappe av. Det skal ikke være smertefullt når den utføres riktig, og hvis en massasje begynner å gjøre vondt, skal terapeuten få beskjed umiddelbart slik at trykket kan justeres.

En av fordelene med petrissage er at det kan fremme sirkulasjon til områder av kroppen som blir arbeidet. God sirkulasjon kan være gunstig for generell fysisk helse og kan også spesifikt adressere visse helsemessige forhold som er preget av dårlig sirkulasjon. Noen mennesker tror at massasje hjelper kroppen med å utvise giftstoffer, og petrissage er et av trekkene som er anerkjent for å ha denne fordelen på grunn av dens effekter på blodsirkulasjonen og lymfene.

Denne teknikken kan være dyp eller lett, med varierende trykk avhengig av klienten. Kraften for bevegelsen kommer først og fremst fra massas terapeutens vekt, snarere enn fra armer og rygg, med at terapeuten lener seg inn i klienten for å la tyngdekraften gjøre jobben. Det skal være sakte og rytmisk karakter, og det øker i intensitet over tid for å la klienten bli vant til sensasjonen før han jobber dypere.