Wat is petrissage?

Petrissage is een kneedmassagetechniek die zijn oorsprong vindt in de Zweedse massagetraditie. Petrissage is, samen met bewegingen zoals tapotement en effleurage, een van de primaire massagetechnieken die worden gebruikt bij traditionele Zweedse massage. Veel andere massagetechnieken gebruiken deze beweging, omdat het kan worden geïntegreerd met andere stijlen voor alles, van diep weefselwerk tot ontspannende therapeutische massage. De meeste massagescholen geven instructie in deze beweging in de vroege stadia van massage-educatie.

Verschillende soorten kneedbewegingen kunnen worden gebruikt onder de overkoepelende term 'petrissage'. Een daarvan is een klassieke kneding van het lichaam, vergelijkbaar met het kneden van deeg. Een andere is het rollen van de huid, wat voorzichtig moet worden gedaan om te voorkomen dat ze bekneld raken. Massagetherapeuten kunnen ook aan het zachte weefsel trekken en knijpen om het te kneden, en kunnen technieken gebruiken als "bijknippen", waarbij de vingers over een deel van het lichaam naar elkaar toe worden gelopen. De beweging kan worden gevarieerd om te passen bij verschillende delen van het lichaam, variërend van de buik tot de schouderbladen.

Het doel van petrissage is om diepe penetratie van het zachte weefsel te bieden om de beweging van het zachte weefsel vrij te maken, terwijl het ook een diepe druk in de onderliggende spieren biedt. Het kan worden gedaan om op te warmen als voorbereiding op het doordringen van diep weefsel, om een ​​spierknoop of spasme op te lossen, of gewoon om de cliënt te helpen ontspannen. Het moet niet pijnlijk zijn als het correct wordt uitgevoerd en als een massage pijn begint te doen, moet de therapeut onmiddellijk worden ingelicht, zodat de druk kan worden aangepast.

Een van de voordelen van petrissage is dat het de bloedsomloop naar delen van het lichaam kan bevorderen waar wordt gewerkt. Goede circulatie kan gunstig zijn voor de algehele lichamelijke gezondheid en kan ook specifiek betrekking hebben op bepaalde gezondheidsproblemen die worden gekenmerkt door slechte circulatie. Sommige mensen geloven dat massage het lichaam helpt gifstoffen te verdrijven, en petrissage is een van de geprezen bewegingen die dit voordeel hebben vanwege de effecten ervan op de bloedsomloop van bloed en lymfe.

Deze techniek kan diep of licht zijn, met verschillende graden van druk, afhankelijk van de cliënt. De kracht voor de beweging komt voornamelijk van het gewicht van de massagetherapeut, in plaats van de armen en rug, waarbij de therapeut naar de cliënt leunt om de zwaartekracht het werk te laten doen. Het moet langzaam en ritmisch van aard zijn en het neemt in de loop van de tijd in intensiteit toe, zodat de cliënt aan het gevoel kan wennen voordat hij dieper gaat werken.