Co je to Perissage?
Perissage je technika hnětení masáže s původem ve švédské masážní tradici. Spolu s pohyby, jako je tapotetement a efleurage, je Perissage jednou z primárních masážních technik používaných v tradiční švédské masáži. Tento pohyb využívá mnoho dalších masážních technik, protože může být integrován s jinými styly pro vše od práce s hlubokou tkáň po relaxaci terapeutické masáže. Většina masážních škol poskytuje výuku v tomto kroku v raných stádiích masážního vzdělávání. Jedním z nich je klasické hnutí těla, podobné hnětení těsto. Dalším je válcování kůže, která musí být provedena pečlivě, aby se zabránilo sevření. Masážní terapeuti mohou také tahat a stisknout měkkou tkáň, aby ji prohluly, a mohou používat techniky jako „nůžky“, ve kterých se prsty směřují k sobě přes oblast těla. Tah může být měněn tak, aby vyhovoval různým oblastemtělo, od břicha po lopatky.
Cílem Perissage je zajistit hluboké pronikání měkké tkáně, aby se uvolnila pohyb měkké tkáně a zároveň zajistila hluboký tlak v podkladových svalech. Lze to udělat, aby se zahřál v přípravě na proniknutí práce na hluboké tkáně, k vyřešení svalového uzlu nebo křeče, nebo jednoduše pomoci klientovi relaxovat. Při správném provádění by to nemělo být bolestivé a pokud by masáž začne bolet terapeuta, měla by být okamžitě sdělena, aby byl tlak upraven.
Jednou z výhod z Perissage je to, že může podporovat oběh do oblastí těla, které se odcházejí. Dobrý oběh může být prospěšný pro celkové fyzické zdraví a může se také konkrétně zabývat určitými zdravotními stavy, které jsou charakterizovány špatným oběhem. Někteří lidé věří, že masáž pomáhá tělu vyloučit toxiny, a balšage je jednaz pohybů nabízených jako tento přínos kvůli jeho účinkům na oběh krve a lymfy.
Tato technika může být hluboká nebo lehká, s různým stupněm tlaku v závislosti na klientovi. Síla pro pohyb pochází především z hmotnosti masážního terapeuta, spíše než z paží a zády, s terapeutem nakloněným do klienta, aby nechal gravitaci vykonávat práci. Měl by to být pomalý a rytmický povahu a v průběhu času zvyšuje intenzitu, aby si klient umožnil zvyknout si na senzaci, než se hlouběji pracuje.