Jak léčím nohu Bruise?
Modřina nohou, což je velmi časté poranění nohou, lze obvykle léčit doma zdvižením a odpočinkem nohy, použitím ledu a převzetím léků proti přepážce. Většina modřin nebo pomačkání nohou nebude vyžadovat výlet k lékaři a uzdravení během několika týdnů. Léčba může být potřebná pouze v prvních několika dnech, aby se snížila bolest nohou.
Drobné krevní cévy pod kůží mohou prasknout po nárazu na nohu. Při prasknutí cév unikají krev, která se hromadí pod kůží a způsobuje zbarvení modřiny. Přestože neexistuje modřina, může léčba zmírnit bolest a otoky.
Jednou z prvních věcí, které lze udělat při léčbě modřin v nohou, je použití ledu. Led by měl být aplikován na modřiny zapnuto a vypnuto prvních 24 hodin, aby se snížil otok a bolest nohou. Nepoužívejte led přímo na modřinu, protože to může vést k omrzlinám. Před nanesením na modřinu zabalte led do ručníku. Udržujte led na modřině až 20 minut najednou a znovu aplikujte každých pár hodin.
Teplo lze také použít k léčbě modřin v nohou po prvních 24 hodinách. Teplo může zmírnit bolest a může pomoci modřině hojit se rychleji tím, že podporuje krev být odstraněn. Měla by být použita žínka nebo vyhřívací podložka. Může také pomoci posezení v teplé vaně. Teplo aplikujte asi 20 minut, asi třikrát denně.
Velké modřiny nebo pohmoždění nohou mohou být zvýšeny, aby se snížil otok. Podepřete nohu na dvou nebo třech polštářích, zatímco odpočíváte nebo ležíte v posteli. To bude obvykle potřeba pouze prvních 24 hodin, kdy se s největší pravděpodobností objeví otok.
Bolest spojená s modřinami na nohou může být obvykle léčena volně prodejnými léky proti bolesti, jako je acetaminofen. Před užitím aspirinu se poraďte se svým lékařem, protože může zpomalit dobu srážení krve. Aspirin může také zvýšit krvácení pod kůží.
Většina modřin nohou odejde samy od sebe a nevyžadují odbornou lékařskou prohlídku, nicméně existují náznaky, že bude třeba zavolat lékaře. Velmi velkou modřinu, která narušuje pohyb, bude možná muset lékař vyhodnotit. Pokud se po chirurgickém zákroku na noze vyvine bolestivá modřina, měl by být kontaktován lékař. Pokud se objeví příznaky infekce, jako je zvýšené zarudnutí nebo modřina, která je červená, oteklá a horká, může to znamenat, že se infekce vyvinula.