Jak zacházím s zánětem svalů?

Zánět svalů nastává, když se různé svaly těla podráždí a oteklé, což často vede k různým stupněm bolesti.Zánětlivé zdravotní stavy, jako je lupus, roztroušená skleróza nebo artritida, jsou běžnými příčinami chronického zánětu svalů.V některých případech mohou také vést k zánětu zranění nebo kmeny svalů.Možnosti léčby zahrnují úpravu životního stylu a použití volně prodejných nebo léků na předpis.Lékař si může objednat různé testy, aby určil, zda je zánět svalů způsoben chronickým onemocněním nebo jinými faktory.Pokud je přítomno chronické onemocnění, může být léčba zanícených svalů kombinována s jinými léčebnými metodami pro samotné onemocnění.

Léky jsou často zapotřebí k léčbě bolesti spojené se zánětem svalů.Léky na volně prodejné, jako je aspirin nebo ibuprofen, mohou pomoci snížit část zánětu a zmírnit bolest, aby pacient mohl fungovat na normální úrovni.Pokud tyto léky neposkytují dostatečnou úlevu od bolesti, může lékař předepsat silnější léky.Někteří pacienti hlásili úlevu od symptomů při užívání doplňků stravy, jako jsou kapsle rybího oleje.Mnoho pacientů reaguje pozitivněji na tento typ léčby než při použití léků.Vyhřívané podložky a gely lze zakoupit ve většině obchodů s drogami bez předpisu.Mohou být také použity elektrické topné podložky, ačkoli by mělo být věnováno pozornost tomu, aby se zabránilo spalování kůže.Horké lázně nebo sprchy mohou také poskytnout úlevu od bolesti a pomoci zvýšit průtok krve do postižených oblastí.

Změny diety a dostatek odpočinku mohou pomoci zmírnit chronický zánět svalů.Pacienti, kteří jsou schopni získat nejméně osm hodin spánku za noc, často uvádějí během dne sníženou úroveň bolesti.Některá jídla mohou vyvolat zánět a možná je třeba se vyhnout.Tyto potraviny mohou zahrnovat cukr, pšenici a mouku.V některých případech mohou šťávy, které podstoupily procesem pasterizace nebo zabaleného masa, zejména masa delika, u některých lidí k zánětu.být nutný.V některých případech mohou být ke snížení zánětu a zajištění úlevy od bolesti zapotřebí další léky, jako jsou svalové relaxanty nebo léky na steroidy.Jakékoli dotazy nebo obavy ohledně tohoto typu zánětu by měly být projednány s lékařem.