Jak léčím zánět svalů?

Zánět svalů dochází, když jednotlivé svaly v těle se stal podrážděná a oteklá, což často vede k různým stupněm bolesti. Zánětlivé chorobné stavy, jako je lupus, roztroušená skleróza, nebo artritidy, jsou běžné příčiny chronický zánět svalů. V některých případech může také dojít k zánětu nebo poškození svalů. Možnosti léčby zahrnují úpravu životního stylu, stejně jako použití volně prodejných léků nebo léků na předpis.

Prvním krokem při léčbě zánětu svalů je naplánovat schůzku s lékařem. Lékař může nařídit řadu testů, aby určil, zda je zánět svalů způsoben chronickým onemocněním nebo jinými faktory. Pokud je přítomno chronické onemocnění, může být léčba zanícených svalů kombinována s jinými léčebnými metodami pro samotné onemocnění.

K léčbě bolesti spojené se zánětem svalů je často zapotřebí léků. Léky volně prodejné, jako je aspirin nebo ibuprofen, mohou pomoci zmírnit část zánětu a zmírnit bolest tak, aby pacient mohl fungovat na normální úrovni. Pokud tyto léky neposkytují dostatečnou úlevu od bolesti, může lékař předepsat silnější léky. Někteří pacienti hlásili úlevu od příznaků při užívání doplňků stravy, jako jsou tobolky z rybího oleje.

Tepelná terapie může být velmi prospěšným způsobem k léčbě zánětu svalů. Mnoho pacientů reaguje na tento typ léčby pozitivněji než s použitím léků. Vyhřívané polštářky a gely lze zakoupit ve většině obchodů s drogami bez lékařského předpisu. Mohou být také použity elektrické vyhřívací podložky, přesto je třeba dbát na to, aby nedošlo k popálení pokožky. Horké koupele nebo sprchy mohou také poskytnout úlevu od bolesti a pomoci zvýšit průtok krve do postižených oblastí.

Změny v stravě a dostatek odpočinku mohou pomoci zmírnit chronický zánět svalů. Pacienti, kteří jsou schopni dostat alespoň osm hodin spánku za noc, často uvádějí sníženou úroveň bolesti během dne. Některé potraviny mohou vyvolat zánět a je třeba se jim vyhnout. Tato jídla mohou zahrnovat cukr, pšenici a mouku. V některých případech, džusy, které podstoupily proces pasterace nebo balené maso, zejména deli masa, může vést k zánětu u některých lidí.

Pokud se pacient pokusí léčit bolest spojenou se zánětem svalů doma bez úspěchu, může být nutné další lékařské ošetření. V některých případech další léky, jako svalová relaxancia nebo steroidní léky, může být zapotřebí pro snížení zánětu a poskytují úlevu od bolesti. Jakékoli dotazy nebo obavy týkající se tohoto typu zánětu by měly být prodiskutovány s lékařem.