Jak zacházím s zánětem svalů?

Zánět svalů nastává, když různé svaly těla podráždí a oteklé, což často vede k různým stupněm bolesti. Zánětlivé zdravotní stavy, jako je lupus, roztroušená skleróza nebo artritida, jsou běžnými příčinami chronického zánětu svalů. V některých případech mohou také vést k zánětu zranění nebo kmeny svalů. Možnosti léčby zahrnují úpravu životního stylu a použití volně prodejných nebo léků na předpis.

Prvním krokem při léčbě zánětu svalů je naplánování schůzky u lékaře. Lékař si může objednat různé testy, aby určil, zda je zánět svalů způsoben chronickým onemocněním nebo jinými faktory. Pokud je přítomno chronické onemocnění, může být léčba zanícených svalů kombinována s jinými metodami léčby samotné nemoci.

K léčbě bolesti spojené se zánětem svalů jsou často nutné léky. Léky na volně prodejné, jako je aspirin nebo ibuprofen, mohou pomoci snížit SOMe zánětu při zmírnění bolesti tak, aby pacient mohl fungovat na normální úrovni. Pokud tyto léky neposkytují dostatečnou úlevu od bolesti, může lékař předepsat silnější léky. Někteří pacienti hlásili úlevu od symptomů při užívání doplňků stravy, jako jsou kapsle rybího oleje.

Tepelná terapie může být velmi prospěšný způsob, jak léčit zánět svalů. Mnoho pacientů reaguje pozitivněji na tento typ léčby než při použití léků. Vyhřívané podložky a gely lze zakoupit ve většině obchodů s drogami bez předpisu. Mohou být také použity elektrické topné podložky, ačkoli by mělo být věnováno pozornost tomu, aby se zabránilo spalování kůže. Horké lázně nebo sprchy mohou také poskytnout úlevu od bolesti a pomoci zvýšit průtok krve do postižených oblastí.

Dietní změny a dostatek odpočinku mohou pomoci zmírnit chronický zánět svalů. Pacienti, kteří jsou schopni získat aT nejméně osm hodin spánku za noc často uvádí sníženou úroveň bolesti během dne. Některá jídla mohou vyvolat zánět a možná je třeba se vyhnout. Tyto potraviny mohou zahrnovat cukr, pšenici a mouku. V některých případech mohou šťávy, které podstoupily v procesu pasterizace nebo zabaleného masa, zejména masa deli, u některých lidí k zánětu.

Pokud se pacient pokouší léčit bolest spojenou se zánětem svalů doma bez úspěchu, může být nutné další lékařské hodnocení. V některých případech mohou být ke snížení zánětu a zajištění úlevy od bolesti zapotřebí další léky, jako jsou svalové relaxanty nebo léky na steroidy. Jakékoli dotazy nebo obavy ohledně tohoto typu zánětu by měly být projednány s lékařem.