Hur behandlar jag muskelinflammation?

Muskelinflammation uppstår när olika muskler i kroppen blir irriterade och svullna, vilket ofta leder till varierande smärta. Inflammatoriska medicinska tillstånd som lupus, multipel skleros eller artrit är vanliga orsaker till kronisk muskelinflammation. Muskelskador eller påfrestningar kan också leda till inflammation i vissa fall. Behandlingsalternativ inkluderar livsstilsmodifiering samt användning av receptfria mediciner eller receptbelagda mediciner.

Det första steget i behandling av muskelinflammation är att schemalägga en tid hos en läkare. Läkaren kan beställa olika tester för att avgöra om muskelinflammationen beror på en kronisk sjukdom eller andra faktorer. Om det finns en kronisk sjukdom kan behandling av de inflammerade musklerna kombineras med andra behandlingsmetoder för själva sjukdomen.

Mediciner behövs ofta för att behandla smärtan i samband med muskelinflammation. Diskmedicinska läkemedel som aspirin eller ibuprofen kan bidra till att minska en del av inflammation samtidigt som smärtan lindras så att patienten kan fungera på en mer normal nivå. Om dessa läkemedel inte ger tillräcklig smärtlindring kan läkaren förskriva starkare mediciner. Vissa patienter har rapporterat symptomlindring när de tar kosttillskott såsom fiskoljekapslar.

Värmeterapi kan vara ett mycket fördelaktigt sätt att behandla muskelinflammation. Många patienter svarar mer positivt på denna typ av behandling än med användning av mediciner. Uppvärmda kuddar och geler kan köpas i de flesta läkemedelsbutiker utan recept. Elektriska värmedynor kan också användas, även om försiktighet bör vidtas för att undvika att bränna huden. Varma bad eller duschar kan också ge smärtlindring och hjälpa till att öka blodflödet till de drabbade områdena.

Förändringar i kosten och att få mycket vila kan hjälpa till att lindra kronisk muskelinflammation. Patienter som kan få minst åtta timmars sömn per natt rapporterar ofta sänkta smärtnivåer under dagen. Vissa livsmedel kan utlösa inflammation och kan behöva undvikas. Dessa livsmedel kan innehålla socker, vete och mjöl. I vissa fall kan juicer som har genomgått pastöriseringsprocessen eller förpackat kött, särskilt delikött, leda till inflammation hos vissa människor.

Om patienten försöker behandla smärtan i samband med muskelinflammation hemma utan framgång kan ytterligare medicinsk utvärdering vara nödvändig. I vissa fall kan ytterligare mediciner såsom muskelavslappnande medel eller steroidmedicinering behövas för att minska inflammation och ge smärtlindring. Eventuella frågor eller oro om denna typ av inflammation bör diskuteras med en läkare.