Jak leczyć zapalenie mięśni?

Zapalenie mięśni występuje, gdy różne mięśnie ciała stają się podrażnione i opuchnięte, co często prowadzi do różnego stopnia bólu. Stany zapalne, takie jak toczeń, stwardnienie rozsiane lub zapalenie stawów, są częstymi przyczynami przewlekłego zapalenia mięśni. Urazy mięśni lub napięcia mogą również prowadzić do stanu zapalnego w niektórych przypadkach. Opcje leczenia obejmują modyfikację stylu życia, a także stosowanie leków dostępnych bez recepty lub na receptę.

Pierwszym krokiem w leczeniu zapalenia mięśni jest umówienie się na wizytę u lekarza. Lekarz może zlecić szereg testów w celu ustalenia, czy zapalenie mięśni jest spowodowane przewlekłą chorobą lub innymi czynnikami. W przypadku przewlekłej choroby leczenie stanów zapalnych mięśni można połączyć z innymi metodami leczenia samej choroby.

Często potrzebne są leki do leczenia bólu związanego z zapaleniem mięśni. Leki bez recepty, takie jak aspiryna lub ibuprofen, mogą pomóc zmniejszyć niektóre stany zapalne, jednocześnie łagodząc ból, aby pacjent mógł funkcjonować na bardziej normalnym poziomie. Jeśli te leki nie zapewniają wystarczającej ulgi w bólu, lekarz może przepisać mocniejsze leki. Niektórzy pacjenci zgłaszali złagodzenie objawów podczas przyjmowania suplementów diety, takich jak kapsułki oleju z ryb.

Terapia cieplna może być bardzo korzystnym sposobem leczenia zapalenia mięśni. Wielu pacjentów reaguje bardziej pozytywnie na ten rodzaj leczenia niż za pomocą leków. Podgrzewane płatki i żele można kupić w większości aptek bez recepty. Można również stosować elektryczne podkładki grzewcze, chociaż należy zachować ostrożność, aby uniknąć poparzenia skóry. Gorące kąpiele lub prysznice mogą również łagodzić ból i zwiększać przepływ krwi do dotkniętych obszarów.

Zmiany diety i dużo odpoczynku mogą pomóc złagodzić przewlekłe zapalenie mięśni. Pacjenci, którzy są w stanie spać co najmniej osiem godzin na noc, często zgłaszają obniżony poziom bólu w ciągu dnia. Niektóre pokarmy mogą wywoływać stany zapalne i należy ich unikać. Te produkty mogą obejmować cukier, pszenicę i mąkę. W niektórych przypadkach soki, które przeszły proces pasteryzacji lub pakowane mięso, zwłaszcza wędliny, może prowadzić do stanu zapalnego u niektórych osób.

Jeśli pacjent bez powodzenia spróbuje leczyć ból związany ze stanem zapalnym mięśni, konieczna może być dalsza ocena lekarska. W niektórych przypadkach mogą być potrzebne dodatkowe leki, takie jak leki zwiotczające mięśnie lub leki steroidowe, aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból. Wszelkie pytania lub wątpliwości dotyczące tego rodzaju stanów zapalnych należy omówić z lekarzem.