근육 염증은 어떻게 치료합니까?

근육 염증은 신체의 다양한 근육이 자극을 받아 부어 오면서 종종 다양한 정도의 통증을 유발할 때 발생합니다. 루푸스, 다발성 경화증 또는 관절염과 같은 염증성 질환은 만성 근육 염증의 일반적인 원인입니다. 근육 손상이나 긴장은 일부 경우 염증을 유발할 수 있습니다. 치료 옵션에는 생활 습관 수정과 처방전없이 구입할 수있는 처방약 또는 처방약이 포함됩니다.

근육 염증 치료의 첫 번째 단계는 의사와 약속을 잡는 것입니다. 의사는 근육 염증이 만성 질환 또는 다른 요인에 의한 것인지를 판단하기 위해 다양한 검사를 지시 할 수 있습니다. 만성 질환이있는 경우, 염증이있는 근육의 치료는 질병 자체에 대한 다른 치료 방법과 결합 될 수 있습니다.

근육 염증과 관련된 통증을 치료하기 위해 약물 치료가 종종 필요합니다. 아스피린이나 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물은 염증을 완화시키면서 통증을 완화시켜 환자가보다 정상적인 수준으로 기능 할 수 있도록 도와줍니다. 이러한 약물이 충분한 통증 완화를 제공하지 않으면 의사는 더 강한 약물을 처방 할 수 있습니다. 일부 환자는 생선 기름 캡슐과 같은 건강 보조 식품을 복용 할 때 증상 완화를보고했습니다.

열 요법은 근육 염증을 치료하는 데 매우 유익한 방법입니다. 많은 환자들이 약물을 사용하는 것보다 이러한 유형의 치료에 더 긍정적으로 반응합니다. 가열 패드와 젤은 처방전없이 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 전기 가열 패드도 사용할 수 있지만 피부가 타지 않도록주의해야합니다. 온수 욕조 또는 샤워 시설은 통증 완화를 제공하고 해당 지역으로의 혈류를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

식이 변화와 충분한 휴식을 취하면 만성 근육 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤에 적어도 8 시간의 수면을 취할 수있는 환자는 낮 동안 통증 수준이 낮아지는 경우가 종종 있습니다. 일부 음식은 염증을 유발할 수 있으므로 피해야합니다. 이러한 음식에는 설탕, 밀 및 밀가루가 포함될 수 있습니다. 경우에 따라 저온 살균 과정을 거친 주스 나 포장 된 고기, 특히 델리 고기는 일부 사람들에게 염증을 유발할 수 있습니다.

환자가 집에서 근육 염증과 관련된 통증을 치료하지 않고 치료하려고하면 추가적인 의학적 평가가 필요할 수 있습니다. 어떤 경우에는 염증을 줄이고 통증 완화를 위해 근육 이완제 나 스테로이드 약물과 같은 추가 약물이 필요할 수 있습니다. 이 유형의 염증에 대한 질문이나 우려 사항은 의사와상의해야합니다.