Hvordan behandler jeg muskelbetennelse?

Muskelbetennelse oppstår når forskjellige muskler i kroppen blir irriterte og hovne, og fører ofte til ulik grad av smerte.Inflammatoriske medisinske tilstander som lupus, multippel sklerose eller leddgikt er vanlige årsaker til kronisk muskelbetennelse.Muskelskader eller belastninger kan også føre til betennelse i noen tilfeller.Behandlingsalternativer inkluderer livsstilsmodifisering samt bruk av medisiner uten disk eller reseptbelagte medisiner.

Det første trinnet i behandling av muskelbetennelse er å planlegge en avtale med lege.Legen kan bestille en rekke tester for å avgjøre om muskelbetennelsen skyldes en kronisk sykdom eller andre faktorer.Hvis en kronisk sykdom er til stede, kan behandling for de betente musklene kombineres med andre behandlingsmetoder for selve sykdommen.

Medisiner er ofte nødvendig for å behandle smertene forbundet med muskelbetennelse.Medisiner som er over-the-counter som aspirin eller ibuprofen kan bidra til å redusere noe av betennelsen mens du lindrer smertene slik at pasienten kan fungere på et mer normalt nivå.Hvis disse medisinene ikke gir tilstrekkelig smertelindring, kan legen foreskrive sterkere medisiner.Noen pasienter har rapportert om symptomlindring når de tar kosttilskudd som fiskeoljekapsler.

Varmeterapi kan være en veldig gunstig måte å behandle muskelbetennelse på.Mange pasienter reagerer mer positivt på denne typen behandling enn med bruk av medisiner.Oppvarmede pads og geler kan kjøpes i de fleste medikamentbutikker uten resept.Elektriske varmeputer kan også brukes, selv om det bør utvises forsiktighet for å unngå å brenne huden.Varmt bad eller dusjer kan også gi smertelindring og bidra til å øke blodstrømmen til de berørte områdene.

Kostholdsendringer og å få rikelig med hvile kan bidra til å lindre kronisk muskelbetennelse.Pasienter som er i stand til å få minst åtte timers søvn per natt rapporterer ofte senket smertenivå i løpet av dagen.Noen matvarer kan utløse betennelse og kan trenge å unngå.Disse matvarene kan inneholde sukker, hvete og mel.I noen tilfeller kan juice som har gjennomgått pasteuriseringsprosessen eller pakket kjøtt, spesielt delikatekjøtt, føre til betennelse hos noen mennesker.

Hvis pasienten prøver å behandle smertene forbundet med muskelbetennelse hjemme uten suksess, kan ytterligere medisinsk evalueringvære nødvendig.I noen tilfeller kan ytterligere medisiner som muskelavslappende midler eller steroidmedisiner være nødvendig for å redusere betennelsen og gi smertelindring.Eventuelle spørsmål eller bekymringer for denne typen betennelser bør diskuteres med en lege.