Hvordan behandler jeg muskelbetændelse?

Muskelinflammation opstår, når forskellige muskler i kroppen bliver irriterede og hævede, hvilket ofte fører til forskellige grader af smerte. Inflammatoriske medicinske tilstande såsom lupus, multippel sklerose eller gigt er almindelige årsager til kronisk muskelbetændelse. Muskelskader eller belastninger kan også i nogle tilfælde føre til betændelse. Behandlingsmuligheder inkluderer livsstilsændring samt brug af medicin uden recept, receptpligtig medicin.

Det første trin i behandlingen af ​​muskelbetændelse er at planlægge en aftale med en læge. Lægen kan bestille en række tests for at afgøre, om muskelbetændelsen skyldes en kronisk sygdom eller andre faktorer. Hvis der er en kronisk sygdom, kan behandling af de betændte muskler kombineres med andre behandlingsmetoder for selve sygdommen.

Medicin er ofte nødvendigt for at behandle smerterne i forbindelse med muskelbetændelse. Over-the-counter medicin, såsom aspirin eller ibuprofen, kan hjælpe med at reducere noget af betændelsen, samtidig med at man lindrer smerten, så patienten kan fungere på et mere normalt niveau. Hvis disse medicin ikke giver tilstrækkelig smertelindring, kan lægen ordinere stærkere medicin. Nogle patienter har rapporteret symptomlindring, når de tager kosttilskud, såsom fiskeoliekapsler.

Varmeterapi kan være en meget fordelagtig måde at behandle muskelinflammation. Mange patienter reagerer mere positivt på denne type behandling end ved brug af medicin. Opvarmede puder og geler kan købes i de fleste apoteker uden recept. Elektriske opvarmningspuder kan også bruges, skønt der skal udvises omhu for at undgå at brænde huden. Varme bade eller brusere kan også give smertelindring og hjælpe med at øge blodgennemstrømningen til de berørte områder.

Diætændringer og at få masser af hvile kan hjælpe med at lindre kronisk muskelbetændelse. Patienter, der er i stand til at få mindst otte timers søvn pr. Nat, rapporterer ofte sænkede smerter i løbet af dagen. Nogle fødevarer kan udløse betændelse og skal muligvis undgås. Disse fødevarer kan omfatte sukker, hvede og mel. I nogle tilfælde kan juice, der har gennemgået pasteuriseringsprocessen eller pakket kød, især deli kød, føre til betændelse hos nogle mennesker.

Hvis patienten forsøger at behandle den smerte, der er forbundet med muskelbetændelse derhjemme uden succes, kan det være nødvendigt med yderligere medicinsk evaluering. I nogle tilfælde kan yderligere medicin såsom muskelafslappende midler eller steroidmedicinering være nødvendigt for at reducere betændelsen og give smertelindring. Eventuelle spørgsmål eller bekymringer omkring denne type betændelse skal drøftes med en læge.