Como faço para tratar a inflamação muscular?
A inflamação muscular ocorre quando vários músculos do corpo ficam irritados e inchados, geralmente levando a graus variados de dor. Condições médicas inflamatórias, como lúpus, esclerose múltipla ou artrite, são causas comuns de inflamação muscular crônica. Lesões ou cepas musculares também podem levar à inflamação em alguns casos. As opções de tratamento incluem modificação do estilo de vida, bem como o uso de medicamentos vendidos sem receita ou prescrição.
O primeiro passo no tratamento da inflamação muscular é agendar uma consulta com um médico. O médico pode solicitar uma variedade de testes para determinar se a inflamação muscular é devida a uma doença crônica ou outros fatores. Se uma doença crônica estiver presente, o tratamento para os músculos inflamados pode ser combinado com outros métodos de tratamento para a própria doença.
Muitas vezes, são necessários medicamentos para tratar a dor associada à inflamação muscular. Medicamentos sem receita, como aspirina ou ibuprofeno, podem ajudar a reduzir o SOMe da inflamação enquanto alivia a dor para que o paciente possa funcionar em um nível mais normal. Se esses medicamentos não proporcionarem alívio suficiente da dor, o médico poderá prescrever medicamentos mais fortes. Alguns pacientes relataram alívio dos sintomas ao tomar suplementos alimentares, como cápsulas de óleo de peixe.
A terapia térmica pode ser uma maneira muito benéfica de tratar a inflamação muscular. Muitos pacientes respondem mais positivamente a esse tipo de tratamento do que com o uso de medicamentos. Almofadas e géis aquecidos podem ser adquiridos na maioria das farmácias sem receita médica. As almofadas de aquecimento elétrico também podem ser usadas, embora devam ser tomadas cuidado para evitar queimar a pele. Banhos ou chuveiros quentes também podem fornecer alívio da dor e ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para as áreas afetadas.
Mudanças na dieta e descansar bastante pode ajudar a aliviar a inflamação dos músculos crônicos. Pacientes que são capazes de obter umT Pelo menos oito horas de sono por noite geralmente relatam níveis de dor reduzidos durante o dia. Alguns alimentos podem desencadear inflamação e podem precisar ser evitados. Esses alimentos podem incluir açúcar, trigo e farinha. Em alguns casos, sucos que foram submetidos ao processo de pasteurização ou carnes embaladas, especialmente carnes de delicatessen, podem levar à inflamação em algumas pessoas.
Se o paciente tentar tratar a dor associada à inflamação muscular em casa sem sucesso, pode ser necessária uma avaliação médica adicional. Em alguns casos, medicamentos adicionais, como relaxantes musculares ou medicamentos esteróides, podem ser necessários para reduzir a inflamação e proporcionar alívio da dor. Quaisquer perguntas ou preocupações sobre esse tipo de inflamação devem ser discutidas com um médico.