다리 타박상을 어떻게 치료합니까?

다리의 멍은 매우 흔한 다리 부상이며, 일반적으로 다리를 높이고 쉬고 얼음을 사용하고 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하여 집에서 치료할 수 있습니다. 대부분의 다리 타박상이나 타박상은 의사를 방문하지 않아도 몇 주 안에 치료할 수 있습니다. 다리 통증을 줄이기 위해 처음 며칠 동안 만 치료가 필요할 수 있습니다.

피부 아래의 작은 혈관은 다리에 부딪친 후 파열 될 수 있습니다. 혈관이 파열되면 혈액이 누출되어 피부 아래에 모여서 멍이 변색됩니다. 멍이 들지는 않지만 치료는 통증과 부기를 줄일 수 있습니다.

다리 타박상을 치료하기 위해 할 수있는 첫 번째 일은 얼음을 적용하는 것입니다. 얼음은 붓기와 다리 통증을 줄이기 위해 처음 24 시간 동안 타박상에 적용해야합니다. 얼음이 멍에 직접 닿지 않도록하십시오. 동상이 생길 수 있습니다. 얼음을 수건에 싸서 타박상에 바르십시오. 한 번에 최대 20 분 동안 타박상에 얼음을 유지하고 몇 시간마다 다시 적용하십시오.

열은 또한 처음 24 시간 후에 다리 타박상을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 열은 통증을 완화시킬 수 있으며 혈액이 제거되도록 촉진함으로써 타박상을 더 빨리 치료할 수 있습니다. 뜨거운 수건이나 가열 패드를 사용해야합니다. 따뜻한 욕조에 앉아도 도움이 될 수 있습니다. 약 20 분 동안 하루에 약 3 번 열을가하십시오.

큰 다리 타박상이나 다리 타박상을 부어 붓기를 줄일 수 있습니다. 휴식을 취하거나 침대에 누워있는 동안 2 ~ 3 개의 베개에 다리를 올리십시오. 이것은 대개 붓기가 발생할 가능성이 가장 높은 처음 24 시간 동안 만 필요합니다.

다리 타박상과 관련된 통증은 일반적으로 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제로 치료할 수 있습니다. 아스피린을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 피가 응고되는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 아스피린은 또한 피부 아래의 출혈을 증가시킬 수 있습니다.

대부분의 다리 타박상은 저절로 사라지고 전문적인 의료 평가가 필요하지 않지만 의사에게 전화해야 할 징후가 있습니다. 움직임을 방해하는 매우 큰 타박상은 의사가 평가해야 할 수도 있습니다. 다리 수술 후 통증이있는 ​​다리 멍이 생기면 의사에게 연락해야합니다. 발적 증가와 같은 감염 징후가 나타나거나 타박상이 붉어지고 부어 오르고 뜨거워지면 감염이 발생한 것일 수 있습니다.