쿠딩 차란?

쿠딩 차는 일반적으로 홀리 식물의 일종 인 ilex kudingcha의 잎으로 만든 전통 중국 차입니다. 이 음료의 다른 이름에는 쓴 차, 고독한 잎, gaolu 차, fuding tea 또는 chading이 포함됩니다. 잎은 길고 얇은 독특한 모양으로 함께 꼬여있어 손톱이나 스파이크와 비슷합니다. 대부분의 술꾼들은 원하는 효능을 얻기 위해이 잎들 중 약 3 개만 필요합니다.

이 차는 많은 의약 특성을 가지고 있다고 믿어집니다. 그것은 일반적으로 그것의 맛을 위해서가 아니라 건강상의 이익을 위해서만 소비됩니다. 쿠딩 차는 매우 쓴 맛이 있습니다. 쓴 맛의 첫 입에는 약간 단 맛이 있지만 대부분의 차를 마시는 사람은 그 이유만으로이 차를 마실만큼 맛을 즐기지 못합니다.

이 차의 가장 잘 알려진 특성 중 하나는 혈압을 낮출 수 있다는 것입니다. 몸 전체의 건강한 순환을 증가시킴으로써이를 믿습니다. 이 효과는 또한 신체의 여러 부분에서 염증을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 유형의 차는 또한 효과적인 체중 감량 보조제로 간주됩니다. 음료의 팬들은 그것을 매우 효과적인 체중 감량 치료법으로 선전합니다. 많은 사람들은 그것이 체중을 줄이고 건강한 체중을 달성하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 그러나이 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없으며, 일부 사람들은 차가 실제 체지방을 줄이는 데 도움이되지 않고 물만 제거한다고 믿고 있습니다.

어떤 사람들은 감기 나 독감을 치료하기 위해 쿠딩 차를 마실 수도 있습니다. 머리와 부비동에서 점액과 체액을 제거하는 데 도움이된다고합니다. 이 차에는 많은 산화 방지제가 들어있어 몸을 정화하고 해독하는 데 도움이됩니다.

많은 차와 마찬가지로 Kuding 차에는 카페인이 들어 있습니다. 카페인을 잘 견디지 못하는 사람들은 아마도 차에 만족하지 못하기 때문에 이것은 음료의 몇 가지 단점 중 하나입니다. 쓴 맛 외에,이 차에는 다른 부작용이 없습니다.

쿠딩 차를 처음으로 시도하는 사람들에게는 쓴 맛을 줄이기 위해 첫 번째 차 주전자에 한두 잎만 사용하는 것이 좋습니다. 쿠딩 찻잎은 여러 번 주입 될 수 있습니다. 물은 이후에 주입 할 때마다 더 오래 끓여야합니다.