Co to jest herbata?

Umikła herbata to tradycyjna chińska herbata zwykle wykonana z liści Ilex Kudingcha, rodzaju holly. Inne nazwy tego napoju to gorzka herbata, samotny liść, herbata gaolu, herbata lub, chading. Liście są skręcone razem w wyraźny kształt, który jest długi i cienki, przypominający gwóźdź lub skok. Większość pijących potrzebuje tylko około trzech z tych liści, aby osiągnąć pożądaną moc.

Uważa się, że ta herbata posiada wiele właściwości leczniczych. Zasadniczo jest spożywany wyłącznie ze względu na swoje korzyści zdrowotne, a nie ze względu na smak. Uważanie herbaty ma bardzo gorzki smak. Chociaż po pierwszym ugryzieniu goryczy następuje lekko słodki smak, większość pijących herbatę nie lubi wystarczająco smaku, aby spożywać tę herbatę tylko z tego powodu.

Jedną z najbardziej znanych właściwości tej herbaty jest jej rzekoma zdolność do obniżenia ciśnienia krwi. Uważa się, że robi to poprzez zwiększenie zdrowego krążenia w całym ciele. Efekt ten może również pomóc obniżyć stan zapalny w różnych PARTs of the Ciało.

Ten rodzaj herbaty jest również uważany za skuteczną pomoc w odchudzaniu. Fani napoju są niezwykle skutecznym leczeniem odchudzania. Wielu uważa, że ​​może pomóc zarówno zmniejszyć masę ciała, jak i utrzymanie zdrowej wagi po osiągnięciu jego osiągnięcia. Nie ma jednak żadnych dowodów naukowych na poparcie tego roszczenia, a niektórzy uważają, że herbata eliminuje tylko masę wody, a nie pomaga zmniejszyć rzeczywistą tkankę tłuszczową.

Niektóre osoby mogą pić lubić herbatę, aby leczyć zimno lub grypę. Mówi się, że pomaga w usuwaniu śluzu i płynu z głowy i zatok. Ta herbata zawiera wiele przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w oczyszczeniu i detoksykacji ciała.

Jak ma to miejsce w przypadku wielu herbat, czujna herbata zawiera kofeinę. Jest to jedna z niewielu wad napoju, ponieważ ci, którzy nie tolerują dobrze kofeiny, prawdopodobnie będą niezadowoleni z herbaty. AsiDE Z gorzkiego smaku ta herbata nie ma innych działań niepożądanych.

Dla tych, którzy po raz pierwszy próbują lubić herbatę, zaleca się zastosowanie tylko jednego lub dwóch liści w pierwszym doniczce herbaty, aby zmniejszyć gorycz. Uważanie liści herbaty można wielokrotnie nasilać. Woda powinna być gotowana przez dłuższy czas z każdym kolejnym infuzją.