Hoe behandel ik een beenknop?
Een kneuzing van de been, die een veel voorkomende beenletsel is, kan meestal thuis worden behandeld door het been te verheffen en te rusten, ijs te gebruiken en vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen. De meeste kneuzingen of kneuzingen van been vereisen geen reis naar de dokter en geneest binnen een paar weken geen reis. De behandeling kan alleen de eerste paar dagen nodig zijn om beenpijn te verminderen.
Tiny bloedvaten onder de huid kunnen scheuren na een bult naar het been. Wanneer de vaten scheuren, lekken ze bloed, dat onder de huid poolt en de verkleuring van een blauwe plek veroorzaakt. Hoewel er geen blauwe plek is, kan de behandeling pijn en zwelling verminderen.
Een van de eerste dingen die kunnen worden gedaan om een beenknop te behandelen, is ijs toepassen. Het ijs moet de eerste 24 uur op en uit worden aangebracht op en uit om zwelling en beenpijn te verminderen. Vermijd het ijs rechtstreeks op de blauwe plek omdat dit kan leiden tot bevriezing. Wikkel het ijs in een handdoek voordat u het op de blauwe plek aanbrengt. Houd het ijs op de blauwe plek tot 20 minuten per keer en reaPply om de paar uur.
Warmte kan ook worden gebruikt om een beenknop na de eerste 24 uur te behandelen. De hitte kan pijn verlichten en kan de blauwe plek helpen sneller te genezen door het bloed te promoten dat moet worden opgeruimd. Er moet een heet washandje of verwarmingskussen worden gebruikt. Zitten in een warm bad kan ook helpen. Breng de hitte ongeveer 20 minuten aan, ongeveer drie keer per dag aan.
Een grote kneuze of beencontusie kan worden verhoogd om zwelling te verminderen. Stuur het been op twee of drie kussens, terwijl ze rusten of in bed liggen. Dit is meestal alleen nodig voor de eerste 24 uur wanneer zwelling zich waarschijnlijk zal ontwikkelen.
Pijn geassocieerd met een kneuzing kan meestal worden behandeld met vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals Acetaminophen. Raadpleeg uw arts voordat u aspirine neemt, omdat het de tijd kan vertragen die het bloed nodig heeft om te stolven. Aspirine kan ook het bloeden onder de huid vergroten.
De meeste beenbruisES zal vanzelf verdwijnen en geen professionele medische evaluatie vereisen, maar er zijn tekenen dat een oproep aan de arts nodig kan zijn. Een zeer grote blauwe plek die de beweging verstoort, moet mogelijk door een arts worden geëvalueerd. Als een pijnlijke kneuzing in de been zich ontwikkelt na beenoperatie, moet een arts worden gecontacteerd. Als tekenen van een infectie zich ontwikkelen, zoals verhoogde roodheid of de blauwe plek rood, gezwollen en heet wordt, kan dit erop wijzen dat een infectie zich heeft ontwikkeld.