Co to jest Petrissage?
Petrissage to technika masażu ugniatającego, której początki sięgają szwedzkiej tradycji masażu. Oprócz ruchów, takich jak tapotement i wykwity, petrissage jest jedną z podstawowych technik masażu wykorzystywanych w tradycyjnym masażu szwedzkim. Wiele innych technik masażu wykorzystuje ten ruch, ponieważ można go zintegrować z innymi stylami dla wszystkiego, od głębokiej pracy tkanek po relaksujący masaż terapeutyczny. Większość szkół masażu udziela instrukcji dotyczących tego ruchu na wczesnych etapach edukacji masażu.
Można używać kilku różnych rodzajów ugniatania pod parasolem „petrissage”. Jednym z nich jest klasyczne ugniatanie ciała, podobne do ciasta do wyrabiania ciasta. Kolejnym jest zwijanie się skóry, które należy wykonać ostrożnie, aby uniknąć uszczypnięcia. Masażyści mogą również ciągnąć i ściskać miękką tkankę, aby ją ugniatać, i mogą stosować techniki takie jak „nożyce”, w których palce są zbliżane do siebie przez obszar ciała. Ruch można zmieniać, aby dopasować go do różnych obszarów ciała, od brzucha po łopatki.
Celem petrissage jest zapewnienie głębokiej penetracji tkanki miękkiej, aby zwolnić ruch tkanki miękkiej, jednocześnie zapewniając głębokie ciśnienie w leżących pod nią mięśniach. Można to zrobić, aby się rozgrzać w ramach przygotowań do penetracji głębokiej pracy tkanki, rozwiązać węzeł mięśniowy lub skurcz, lub po prostu pomóc klientowi się zrelaksować. Prawidłowe wykonanie nie powinno być bolesne, a jeśli masaż zacznie ranić, należy natychmiast poinformować terapeutę, aby można było wyregulować ciśnienie.
Jedną z zalet petrissage jest to, że może on promować krążenie w obszarach ciała, które są poddawane obróbce. Dobre krążenie może być korzystne dla ogólnego stanu zdrowia fizycznego, a także może w szczególności uwzględniać niektóre warunki zdrowotne, które charakteryzują się słabym krążeniem. Niektóre osoby uważają, że masaż pomaga ciału wydalać toksyny, a petrissage jest jednym z ruchów, które uważa się za mające tę korzyść ze względu na jego wpływ na krążenie krwi i limfy.
Ta technika może być głęboka lub lekka, z różnym stopniem nacisku w zależności od klienta. Siła ruchu pochodzi przede wszystkim od ciężaru masażysty, a nie z ramion i pleców, przy czym terapeuta pochyla się nad klientem, aby pozwolić grawitacji wykonać pracę. Powinien być powolny i rytmiczny, a jego intensywność z czasem wzrasta, aby umożliwić klientowi przyzwyczajenie się do odczuć przed głębszą pracą.