Was ist Polaritätstherapie?
Die Polaritätstherapie ist eine Art Körperarbeit, die sich auf die Energiefelder des Körpers und nicht auf den physischen Körper selbst konzentriert. Diese Art der Körperarbeit wird auch als Energiearbeit bezeichnet, da der Praktiker versucht, die verzerrten Energiefelder des Körpers auszugleichen und ins Gleichgewicht zu bringen. Während einer Polaritätstherapie-Sitzung arbeiten der Therapeut und der Klient normalerweise in einer sehr ruhigen, entspannten Umgebung zusammen, da die Sitzung intensive Emotionen auslösen kann.
Drei Techniken werden verwendet, um den Zustand des Klienten während einer Polaritätstherapiesitzung zu bewerten. Das erste ist ein Interview: Der Therapeut spricht mit dem Klienten über sein oder ihr Leben, Probleme, mit denen der Klient konfrontiert sein könnte, und Bereiche, in denen der Klient der Ansicht ist, dass Arbeit benötigt wird. Die Therapeuten berühren auch sanft, um Bereiche mit festgehaltener Spannung und blockierter Energie auf dem Körper zu identifizieren, und verwenden ihre Beobachtungsgabe, um die Energieflüsse des Klienten zu untersuchen. Während der 60-90-minütigen Sitzung liegt der Klient auf einem Massagetisch, obwohl er vollständig bekleidet bleibt.
Menschen, die die Polaritätstherapie nicht ausprobiert haben, neigen dazu, die Technik ebenso wie viele andere Arten von Energiearbeit abzulehnen. Es gibt jedoch eine lange Tradition der Energiearbeit in zahlreichen Kulturen, die sich über Jahrtausende erstreckt. Praktiker der Polaritätstherapie sagen, dass der Körper nach der Polaritätstherapie tendenziell ausgeglichener ist und nicht nur im metaphysischen Sinne. Es wurde gezeigt, dass die Polaritätstherapie die Körperhaltung verbessert, Muskelschmerzen und Verspannungen löst sowie Depressionen und Stress lindert.
Die Polaritätstherapie ist eine partizipative Form der Energiearbeit. Ein ausgebildeter Therapeut unterrichtet die Klienten auch in Dehnübungen und Yogapositionen, die zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit entwickelt wurden, und berücksichtigt häufig auch Ernährungsempfehlungen. Darüber hinaus werden Kunden ermutigt, sich ihres eigenen Körpers bewusster und vertrauter zu sein. Viele Polaritätstherapiesitzungen beinhalten geführte Meditation, um den Klienten und den Heiler zu erden und zu zentrieren, bevor die Arbeit beginnt.
Während die Energiearbeit schon seit Jahrhunderten besteht, wurde die Polaritätstherapie von einem naturheilkundlichen Arzt, Randolph Stone, entwickelt. Während seiner sechzigjährigen Karriere stellte Stone fest, dass viele anhaltende Gesundheits- und Verhaltensprobleme mit dem elektromagnetischen Feld des Körpers zusammenhängen, von dem er glaubte, dass es durch gezielte Energiearbeit ausgeglichen werden könne. Das Prinzip ähnelt dem von Yin und Yang in der traditionellen chinesischen Medizin oder den fünf Chakren der ayurvedischen Tradition.
Die American Polarity Therapy Association hat eine Reihe von Richtlinien für das Training entwickelt, die weltweit befolgt werden. Die Vereinigung verfügt über eine Liste zugelassener Ausbilder und Schulungen auf ihrer Website sowie ein Verzeichnis zertifizierter Therapeuten für Kunden, die an einer Polaritätstherapie interessiert sind.