Che cos'è la terapia di polarità?
La terapia di polarità è un tipo di lavoro corporeo incentrato sui campi energetici del corpo, piuttosto che sul corpo fisico stesso. Questo tipo di lavoro sul corpo è anche chiamato lavoro energetico, perché il praticante tenta di regolare i campi di energia inclinati del corpo e di metterli in equilibrio. Durante una sessione di terapia di polarità, il terapista e il cliente di solito lavorano insieme in un ambiente molto calmo e rilassato, poiché la sessione può rilasciare intense emozioni.
Vengono utilizzate tre tecniche per valutare le condizioni del cliente durante una sessione di terapia di polarità. Il primo è il colloquio: il terapista parla con il cliente della sua vita, dei problemi che il cliente potrebbe affrontare e delle aree in cui il cliente ritiene che sia necessario un lavoro. I terapisti toccano anche delicatamente per identificare le aree di tensione trattenuta e l'energia bloccata sul corpo e usano anche i loro poteri di osservazione per guardare i flussi di energia del cliente. Durante la sessione di 60-90 minuti, il cliente si trova su un lettino da massaggio, sebbene rimanga completamente vestito.
Le persone che non hanno provato la terapia della polarità tendono ad essere sprezzanti nei confronti della tecnica, insieme a molti altri tipi di lavoro energetico. Tuttavia, esiste una lunga tradizione di lavoro energetico in numerose culture che risale a migliaia di anni. I professionisti della terapia con polarità affermano che dopo la terapia con polarità, il corpo tende ad essere più equilibrato, e non solo in senso metafisico. La terapia con polarità ha dimostrato di migliorare la postura, liberare aree di dolore e tensione muscolare e alleviare la depressione e lo stress.
La terapia di polarità è un tipo partecipativo di lavoro energetico. Un terapista completamente addestrato insegna anche ai clienti allungamenti e posizioni yoga progettate per migliorare la salute fisica e spesso include anche suggerimenti dietetici. Inoltre, i clienti sono incoraggiati a essere più consapevoli e più familiari con i propri corpi. Molte sessioni di terapia di polarità incorporano la meditazione guidata per radicare e centrare sia il cliente che il guaritore prima che il lavoro inizi.
Mentre il lavoro energetico esiste da secoli, la terapia della polarità è stata sviluppata da un medico naturopatico, Randolph Stone. Nel corso dei suoi sessant'anni di carriera, Stone ha deciso che molti problemi di salute e comportamentali in corso erano correlati al campo elettromagnetico del corpo, che riteneva potesse essere regolato attraverso un lavoro energetico mirato. Il principio è simile a quello di Yin e Yang nella medicina tradizionale cinese, o ai cinque chakra della tradizione ayurvedica.
L'American Polarity Therapy Association ha sviluppato una serie di linee guida per la formazione che vengono seguite in tutto il mondo. L'Associazione ha un elenco di istruttori e corsi di formazione approvati disponibili sul loro sito Web, insieme a un elenco di terapisti certificati per i clienti interessati a sperimentare la terapia della polarità.