Qu'est-ce que la thérapie de polarité?

La thérapie de polarité est un type de travail corporel qui se concentre sur les champs d'énergie du corps plutôt que sur le corps physique lui-même. Ce type de travail corporel est également appelé travail énergétique, car le praticien tente d'ajuster les champs d'énergie asymétriques du corps et de les équilibrer. Lors d'une séance de thérapie de polarité, le thérapeute et le client travaillent généralement ensemble dans un environnement très calme et détendu, car la séance peut libérer des émotions intenses.

Trois techniques sont utilisées pour évaluer l’état du client lors d’une séance de thérapie par polarité. La première est une interview: le thérapeute discute avec le client de sa vie, des problèmes auxquels le client pourrait être confronté et des domaines dans lesquels le client estime que le travail est nécessaire. Les thérapeutes sont également attentifs à identifier les zones de tension et d'énergie bloquée sur le corps et utilisent également leur pouvoir d'observation pour examiner les flux d'énergie du client. Au cours de la séance de 60 à 90 minutes, le client est allongé sur une table de massage, bien qu'il reste entièrement habillé.

Les personnes qui n'ont pas essayé la thérapie de polarité ont tendance à négliger la technique, ainsi que de nombreux autres types de travail énergétique. Cependant, il existe une longue tradition de travail énergétique dans de nombreuses cultures, qui remonte à des milliers d'années. Les praticiens de la thérapie de polarité disent qu'après thérapie de polarité, le corps a tendance à être plus équilibré, et pas seulement au sens métaphysique. Il a été démontré que la thérapie de polarité améliore la posture, libère les zones de douleur et de tension musculaires et soulage la dépression et le stress.

La thérapie de polarité est un type de travail énergétique participatif. Un thérapeute entièrement formé enseigne également aux clients des exercices d'étirement et de yoga conçus pour améliorer la santé physique, et intègre souvent des suggestions diététiques. En outre, les clients sont encouragés à être plus conscients de eux-mêmes et à mieux connaître leur propre corps. De nombreuses séances de thérapie de polarité intègrent une méditation guidée pour centrer et centrer le client et le guérisseur avant le début du travail.

Alors que le travail sur l'énergie existe depuis des siècles, la thérapie de polarité a été développée par un médecin naturopathe, Randolph Stone. Au cours de ses soixante ans de carrière, Stone a décidé que de nombreux problèmes de santé et de comportement en cours étaient liés au champ électromagnétique du corps, qu'il pensait pouvoir régler grâce à un travail énergétique ciblé. Le principe est similaire à celui du Yin et du Yang en médecine traditionnelle chinoise, ou aux cinq chakras de la tradition ayurvédique.

L'American Polarity Therapy Association a développé un ensemble de directives pour la formation qui sont suivies dans le monde entier. L'Association a une liste d'instructeurs agréés et de formations disponibles sur son site Web, ainsi qu'un répertoire de thérapeutes certifiés pour les clients intéressés à expérimenter une thérapie de polarité.