Wat is polariteitstherapie?
Polariteitstherapie is een soort lichaamswerk dat gericht is op de energievelden van het lichaam, in plaats van op het fysieke lichaam zelf. Dit type lichaamswerk wordt ook energiewerk genoemd, omdat de beoefenaar probeert de scheve energievelden van het lichaam aan te passen en in balans te brengen. Tijdens een polariteitstherapiesessie werken de therapeut en de cliënt meestal samen in een zeer rustige, ontspannen omgeving, omdat de sessie intense emoties kan loslaten.
Drie technieken worden gebruikt om de toestand van de cliënt te beoordelen tijdens een polariteitstherapiesessie. De eerste is een interview: de therapeut praat met de cliënt over zijn of haar leven, problemen waarmee de cliënt te maken kan krijgen en gebieden waar de cliënt van mening is dat werk nodig is. Therapeuten voelen ook zachtjes aan om gebieden van gespannen spanning en geblokkeerde energie op het lichaam te identificeren, en ze gebruiken ook hun observatievermogen om naar de energiestromen van de cliënt te kijken. Tijdens de sessie van 60-90 minuten ligt de cliënt op een massagetafel, hoewel hij of zij volledig gekleed blijft.
Mensen die polariteitstherapie niet hebben geprobeerd, hebben de neiging om de techniek af te wijzen, samen met vele andere soorten energiewerk. Er is echter een lange traditie van energiewerk in tal van culturen die duizenden jaren teruggaat. Beoefenaars van polariteitstherapie zeggen dat na polariteitstherapie het lichaam de neiging heeft om meer in balans te zijn, en niet alleen in de metafysische zin. Van polariteitstherapie is aangetoond dat het de houding verbetert, gebieden met spierpijn en -spanning loslaat en depressie en stress verlicht.
Polariteitstherapie is een participatief type energiewerk. Een volledig getrainde therapeut leert ook rekoefeningen en yogaposities voor cliënten die zijn ontworpen om de lichamelijke gezondheid te verbeteren en neemt vaak ook voedingssuggesties op. Bovendien worden klanten aangemoedigd om meer zelfbewust en meer vertrouwd te zijn met hun eigen lichaam. Veel polariteitstherapiesessies bevatten geleide meditatie om zowel cliënt als genezer te aarden en te centreren voordat het werk begint.
Hoewel energiewerk al eeuwen bestaat, werd polariteitstherapie ontwikkeld door een natuurgeneeskundige arts, Randolph Stone. Tijdens zijn zestigjarige carrière besloot Stone dat veel voortdurende gezondheids- en gedragsproblemen verband hielden met het elektromagnetische veld van het lichaam, waarvan hij geloofde dat het kon worden aangepast door gericht energiewerk. Het principe is vergelijkbaar met dat van Yin en Yang in de traditionele Chinese geneeskunde, of de vijf chakra's van de Ayurvedische traditie.
De American Polarity Therapy Association heeft een aantal richtlijnen voor training ontwikkeld die wereldwijd worden gevolgd. De vereniging heeft een lijst van goedgekeurde instructeurs en trainingen beschikbaar op hun website, samen met een directory van gecertificeerde therapeuten voor cliënten die geïnteresseerd zijn in polariteitstherapie.