極性療法とは何ですか？

極性療法は、肉体自体ではなく、体のエネルギー場に焦点を当てたボディワークの一種です。このタイプのボディワークは、エネルギー作業とも呼ばれます。これは、開業医が身体の歪んだエネルギー場を調整し、バランスをとることを試みるためです。極性療法セッション中、セラピストとクライアントは通常、非常に穏やかでリラックスした環境で協力します。セッションは激しい感情を解放できるためです。最初はインタビューです。セラピストは、クライアントと自分の人生について話します。クライアントが直面している可能性のある問題、およびクライアントが作業が必要であると感じている領域について話します。セラピストはまた、穏やかな触れて、緊張と体のエネルギーを遮断した領域を特定し、観察力を使用してクライアントのエネルギーの流れを見ます。 60〜90分のセッション中、クライアントはマッサージテーブルの上にありますが、r彼女は完全に服を着たままです。

極性療法を試みていない人は、他の多くのタイプのエネルギー作業とともに、この技術を否定する傾向があります。しかし、多くの文化には、何千年もの間遡るエネルギー作業の長い伝統があります。極性療法の実践者は、極性療法の後、身体は形而上学的な意味だけでなく、よりバランスが取れている傾向があると言います。極性療法は、姿勢を改善し、筋肉の痛みと緊張の放出領域を改善し、うつ病とストレスを緩和することが示されています。

極性療法は、参加型タイプのエネルギー作業です。完全に訓練されたセラピストは、クライアントのストレッチとヨガのポジションを教えています。これは、身体の健康を改善するように設計されており、しばしば食事の提案も取り入れています。さらに、クライアントは、自分の体にもっと自己認識し、より精通することが奨励されています。多くの極性Rapyセッションは、作業が始まる前に、クライアントとヒーラーの両方に地面と中央に誘導された瞑想を取り入れています。

エネルギー作業は何世紀にもわたって存在していましたが、極性療法は自然療法の医師であるランドルフ・ストーンによって開発されました。 60年のキャリアにわたって、ストーンは、多くの進行中の健康と行動の問題が身体の電磁界に関連していると判断しました。この原則は、伝統的な漢方薬の陰と陽の原則、またはアーユルヴェーダの伝統の5つのチャクラに似ています。

アメリカ極性療法協会は、世界中で従うトレーニングのための一連のガイドラインを開発しました。協会には、著作権療法の体験に関心のあるクライアント向けの認定セラピストのディレクトリとともに、承認されたインストラクターとトレーニングのリストがあります。