극성 요법이란 무엇입니까?

극성 요법은 신체 자체가 아니라 신체의 에너지 장에 중점을 둔 신체 활동의 한 유형입니다. 이러한 유형의 신체 활동은 실무자가 신체의 비뚤어진 에너지 장을 조정하고 균형을 맞추기 때문에 에너지 작업이라고도합니다. 극성 치료 세션 동안, 치료사와 의뢰인은 세션이 강렬한 감정을 풀어줄 수 있기 때문에 일반적으로 매우 차분하고 편안한 환경에서 함께 일합니다.

극성 치료 세션 동안 고객의 상태를 평가하기 위해 세 가지 기술이 사용됩니다. 첫 번째는 인터뷰입니다. 치료사는 고객과의 삶, 고객이 직면 할 수있는 문제 및 고객이 업무가 필요하다고 느끼는 영역에 대해 상담합니다. 치료사들은 또한 신체의 긴장을 유지하고 에너지를 차단하는 영역을 파악하기 위해 부드럽게 손을 대고, 관찰력을 사용하여 고객의 에너지 흐름을 관찰합니다. 60-90 분 동안 클라이언트는 완전히 옷을 입은 채로 마사지 테이블에 누워 있습니다.

극성 요법을 시도하지 않은 사람들은 다른 많은 유형의 에너지 작업과 함께 기술을 무시하는 경향이 있습니다. 그러나 수천 년 동안 거슬러 올라가는 수많은 문화에는 오랜 전통의 에너지 작업이 있습니다. 극성 요법의 실무자들은 극성 요법 후 신체는 형이상학 적 의미가 아니라 더 균형 잡힌 경향이 있다고 말합니다. 극성 요법은 자세를 개선하고 근육통과 긴장을 완화 시키며 우울증과 스트레스를 완화시키는 것으로 나타났습니다.

극성 요법은 참여 적 유형의 에너지 작업입니다. 완벽하게 훈련 된 치료사는 또한 신체 건강을 향상 시키도록 설계된 고객 스트레칭과 요가 자세를 가르치며 종종식이 제안을 통합합니다. 또한 고객은 자신을 더 잘 알고 자신의 몸에 더 친숙해지는 것이 좋습니다. 많은 극성 치료 세션은 안내 명상을 통합하여 작업이 시작되기 전에 고객과 치료자를 모두지면에 집중시킵니다.

에너지 작업은 수세기 동안 이루어졌지만, 극성 요법은 자연 요법 의사 인 Randolph Stone에 의해 개발되었습니다. 60 년간의 경력을 통해 Stone은 많은 지속적인 건강 및 행동 문제가 신체의 전자기장과 관련이 있으며, 집중된 에너지 작업을 통해 조정할 수 있다고 생각했습니다. 그 원리는 한약의 음과 양이나 아유르베 다 전통의 다섯 차크라와 비슷합니다.

미국 극성 치료 협회 (American Polarity Therapy Association)는 전 세계적으로 시행되는 훈련 지침을 개발했습니다. 협회는 극성 요법에 관심이있는 고객을위한 공인 치료사 목록과 함께 웹 사이트에서 사용 가능한 승인 된 강사 및 교육 목록을 보유하고 있습니다.