Wann sollte ich einen Chiropraktiker für Rückenschmerzen sehen?

Es kann schwierig sein, Ihre Rückenschmerzen zu messen, da Sie nicht die Bequemlichkeit haben, jemanden zum Vergleich zu spüren.Es ist einzigartig bei Ihnen, und seine Schwere ist relativ zu Ihrer Schmerztoleranz, was bedeutet, dass Sie zögern, einen Chiropraktiker für Rückenschmerzen zu sehen.Manchmal ist es gut genug, zu Hause mit einem Heizkissen auf dem Rücken zu Hause zu sitzen, aber wenn der Schmerz schwächend wird und Sie daran hindert, einfache Aufgaben zu erledigen, kann es an der Zeit sein, einen Chiropraktiker zu sehen.Eine erste Beratung hilft Ihnen dabeiSchmerz.Wenn ein Heizkissen oder nur eine Pause die Schmerzen nach kurzer Zeit beseitigt, sind Ihre Rückenschmerzen wahrscheinlich nicht schwerwiegend genug, um eine Reise eines Fachmanns zu rechtfertigen.Wenn die Rückenschmerzen jedoch chronisch werden, kann es an der Zeit sein, einen Chiropraktiker für Rückenschmerzen zu sehen.Alle Schmerzen im Rücken, die täglich oder mehr als nur einmal pro Woche auftreten, kann auf ein größeres Problem hinweisen, und ein Chiropraktiker kann Ihnen möglicherweise helfen, die Quelle des Schmerzes zu finden, wodurch Ihnen die Erleichterung vom Schmerz gefunden wird.

Die Erschöpfung anderer Methoden der Rückenschmerzlinderung ist eine angemessene Vorgehensweise, bevor Sie zu einem Chiropraktiker wegen Rückenschmerzen gehen.Wenn Sie eine Stretching -Routine sowie ein Kerntraining ausprobieren, können Sie die Schmerzen lindern und sogar Ihren unteren Rücken stärker, flexibler und im Allgemeinen gesünder machen.Wenn der Schmerz nach solchen Handlungen bestehen oder sich verschlechtert, sollten Sie die Hilfe eines Chiropraktikers für Rückenschmerzen suchen.Wenn der Schmerz Sie davon abhält, Ihr tägliches Leben zu genießen oder Aufgaben bei der Arbeit auszuführen, zögern Sie nicht.Gehen Sie zum Chiropraktiker und prüfen Sie, ob er oder sie eine Vorgehensweise empfehlen kann, um die Rückenschmerzen schnell und langfristig zu lindern.

Seien Sie vernünftig über Ihre Erwartungen an Ihren Chiropraktikerbesuch.Ihr Rücken wird nach dem Besuch höchstwahrscheinlich immer noch weh tun, da der Chiropraktiker Ihre Probleme bei nur einem Besuch nicht lösen kann.Der Schlüssel ist Konsistenz;Sie müssen den Chiropraktiker mehrmals besuchen, und er oder sie empfehlen möglicherweise eine Stretching -Routine, die Sie jeden Tag durchführen müssen, um das Problem vollständig anzugehen.Der Chiropraktiker ist ein Schritt in einem Prozess, um die Rückenschmerzen zu lindern, und obwohl dieser Schritt für Sie möglicherweise nicht richtig ist, betrachten Sie ihn als Option, wenn der Schmerz ausreicht, dass Ihr tägliches Leben betroffen ist.