Wie wähle ich die besten Rezepte für das Kochen mit Kindern aus?

Bei der Auswahl von Rezepten zum Kochen mit Kindern sollten Sie versuchen, ein Gefühl dafür zu haben, welche Aufgaben die Kinder ausführen können und welche Art von Lebensmitteln, die sie mögen. Sie sollten nach Rezepten suchen, die ziemlich einfach sind und nicht viel Vorbereitung erfordern, zumindest keine Vorbereitung, bei der die Kinder nicht beteiligt sein können. Abhängig von den Einstellungen der Kinder, mit denen Sie kochen, sollten Sie überlegen, ob Sie Zutaten und Rezepte für Lebensmittel verwenden möchten, die sie bereits mögen, oder etwas Neues probieren. Sie sollten auch nach Rezepten für das Kochen mit Kindern suchen, bei denen ein Prozess beteiligt ist, an dem die Kinder ein Teil sein können, z. B. Zutaten stapeln oder schichten. Das Kochen mit Kindern erfordert oft viel Geduld, aber Kinder, die nicht engagiert sind, können sich langweilen und den Prozess noch schwieriger machen. Aus diesem Grund sollten Sie nach Rezepten suchen, die nicht viel Arbeit erfordern, an denen die Kinder könnennicht teilnehmen. Um dies zu erleichtern, sollten Sie versuchen, ein Gefühl dafür zu haben, was die Kinder tun können, und dieses Wissen verwenden, um die besten Rezepte für das Kochen mit Kindern auszuwählen.

Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie jüngere Kinder haben, wahrscheinlich keine Rezepte wählen sollten, die viel Hacken und Schneiden erfordern. Wenn Sie ein Rezept mit viel Vorbereitung auswählen, die die Kinder nicht erledigen können, sollten Sie diese Arbeit erledigen, bevor Sie die Kinder in der Küche haben. Sie sollten nach Rezepten suchen, an denen die Kinder während der Zubereitung des Essens tatsächlich beteiligt sein können.

Gerichte wie Pizza und Lasagne sind oft großartige Möglichkeiten, da die Schritte, um diese Lebensmittel zu machen, von Kindern durchgeführt werden können. Während dies von den Kindern selbst abhängt, können die meisten Kinder in einem großen Altersbereich dazu beitragen, die in Lasagne verwendeten Nudeln, Sauce und Käse zu schichten. Der Bau einer Pizza ist ähnlich.

Es kann einfacher sein, Kinder in Cook einzubeziehenWenn sie wissen, dass sie etwas schaffen, das sie essen wollen. Abhängig von den Kindern können Sie den Prozess möglicherweise nutzen, um die Kinder dazu zu bringen, Lebensmittel auszuprobieren, die sie nie gegessen haben oder die sie sonst möglicherweise nicht versuchen könnten. Da die Kinder wahrscheinlich schmecken wollen, was sie hergestellt haben, können Sie Rezepte finden, die Sie sonst möglicherweise nicht versuchen. Wenn Sie mit besonders „wählerischen“ Kindern oder Kindern, die sehr empfindlich gegenüber bestimmten Geschmacksrichtungen sind, kochen, möchten Sie möglicherweise vorsichtiger sein und nur Gerichte mit Zutaten auswählen, von denen Sie wissen, dass sie bereits genießen.