Was sind die verschiedenen Arten von Vitaminen für erektile Dysfunktion?

Eines der Hauptprobleme bei der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten für erektile Dysfunktion sind die damit verbundenen Nebenwirkungen. Vitamine sind eine natürliche Alternative, an die sich einige Männer wenden, wenn sie versuchen, ihre sexuellen Leistungsprobleme zu lösen. Einige häufige Vitamine der erektilen Dysfunktion umfassen Vitamin C, Vitamin E, Zink und B -Komplex. Zusätzlich zur Einnahme von Vitaminen mit erektiler Dysfunktion wie diese üben auch viele Männer. Die Einnahme von Vitaminen für erektile Dysfunktion ist nur ein Teil des Lebensstils und der diätetischen Veränderungen, die zur Optimierung der sexuellen Gesundheit vorgenommen werden können. Abgesehen von der Senkung des Cholesterins kann Vitamin C die Art und Weise verbessern, wie Blutblut durch den Körper fließt. Das antioxidative Vitamin E kann dazu beitragen, den Körper der Giftstoffe zu beseitigen, die sich aufgebaut haben und zu einer erektilen Dysfunktion beitragen.

Zink wird als besonders wichtiges Mineral angesehenbei gesundem sexuellen Funktionieren. Samen besteht teilweise aus Zink und das Mineral ist auch mit der Prostata in Verbindung gebracht. Eine ausreichende Mengen an Zink im Körper kann eine Möglichkeit sein, erektile Dysfunktion auf natürliche Weise zu behandeln. B -Komplex -Vitamine können die Energie erhöhen, zu gesunden Nerven beitragen, den Proteinstoffwechsel verbessern, die Hormonfunktion ausgleichen, die Blutkreislauf fördern und zur Ausdauer beitragen.

Bewegung kann viel dazu beitragen, die Symptome einer sexuellen Funktionsstörung zu verbessern. Ein sitzender Lebensstil kann eine Hauptursache für sexuelle Probleme bei Männern sein. Bewegung verbessert die Durchblutung und den Energieniveau, die zwei Dinge sind, die für die sexuelle Leistung notwendig sind. Die regelmäßige körperliche Aktivität ist eine weitere freie, natürliche und gesunde Art und Weise, die erektile Dysfunktion angeht.

Wenn ein Mann an Libido -Problemen leidet, kann es auch Vitamine geben, die auch dabei helfen können. Einige Menschen, die Vitamin B12 einnehmenberichten Sie, dass sie eine Zunahme des Sexualtriebs erleben. Dies kann ein Weg sein, um zu verfolgen, wenn ein Mann seinen Wunsch nach körperlicher Intimität erheben will.

Ein Vorteil der Einnahme von Vitaminen für erektile Dysfunktion besteht darin, dass sie dazu beitragen können, Vitaminmängeln im bereits vorhandenen Körper zu beheben. Zum Beispiel bekommen viele Menschen allein durch ihre Ernährung nicht genug B -Vitamine. Durch die Einnahme von B-Vitaminen zur Verbesserung der sexuellen Leistung könnten Männer auch ihre allgemeine Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Natürlich sollten Männer, die daran interessiert sind, ihre Ernährung zugänglich zu machen, ihre Ärzte zu beraten, bevor dies dies tun. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Vitamine nicht mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren oder die Gesundheit negativ beeinflussen.