Was sind die verschiedenen Arten von Joggenzubehör?

Es gibt eine breite Palette von Jogging -Zubehör, die unterschiedliche Zwecke haben. Einige Gegenstände wie Laufschuhe und Pedometer sind so konzipiert, dass das Training einer Person effektiver wird. Einige sind so konzipiert, dass sie Lifestyle -Probleme wie Jogging -Kinderwagen und Mobiltelefonhalter angehen. Um eine gute Wahl zu treffen, sollte eine Person im Allgemeinen mehr als Mode in Betracht ziehen. Die Art von Schuhen, in die eine Person läuft, kann einen großen Einfluss auf ihr Training und ihren Körper haben. Es gibt verschiedene Arten von Laufschuhen, und viele sind so konzipiert, dass bestimmte Probleme oder Fußformationen angegangen werden können, was dazu beitragen kann, Verletzungen zu verhindern. Beim Kauf dieser Jogging -Zubehör sind verschiedene Dinge zu berücksichtigen, z. B. Passform und Komfort, was sich auswirken kann, wie lange oder wie oft eine Person trainiert. Material ist auch wichtig, weil bestimmte Stoffewerden nicht zum Joggen aufgrund der Art und Weise vorgeschlagen, wie sie Schweiß und die Auswirkungen auf die Regulierung der Körpertemperatur haben. Dies ist für einige Personen wichtig, da sie den Fortschritt durch eine Zunahme der Anzahl der Schritte messen. Diese Geräte sind auch nützlich, da sie in vielen Fällen dem Jogger mit anderen Informationen wie zurückgelegten, verstrichenen und kaloriengebrannten Zeiten versehen.

Einige Leute kaufen Knöchel- und Handgelenksgewichte als Jogging -Zubehör. Es wird angenommen, dass eine Erhöhung des Gewichts in diesen Bereichen dazu beitragen kann, mehr Kalorien schneller zu verbrennen und die Muskelentwicklung zu verbessern. Es gibt eine Debatte darüber, ob diese Taktik angewendet werden sollte oder nicht, da einige argumentieren, dass die zusätzliche Last die Gelenke in den Armen und Beinen belastet.

Wenn einigen Leuten TH erzählt wurdeEy musste ohne ihre Handys oder MP3 -Player laufen, sie würden wahrscheinlich überhaupt nicht rennen. Für viele Läufer ist das Tragen kleiner Elektronik unerlässlich, und dies hat zum Aufkommen von Jogging -Zubehör geführt, die diese Gegenstände an den Körper befestigen sollen, damit sie keine Ablenkung sind und die Hände frei sein können. Beispiele für Zubehör in dieser Kategorie umfassen Armbänder, Taillenbeutel und Wickel-Ohrhörer.

Joggen ist eine der Methoden, mit denen viele neue Mütter wieder in Form kommen. Um die Übung und das Baby unterzubringen, gibt es Jogging -Kinderwagen. Diese unterscheiden sich im Allgemeinen von traditionellen Kinderwagen, da sie so konzipiert sind, dass sie die Beinwirkung einer Person, die läuft, gerecht wird. A jogging stroller may have features for the baby such as wind and sun screens and features for the jogger such as a water bottle holder and zipper compartment for items such as keys and identification.

Andere Personen benötigen möglicherweise Jogging -Accessoires, die ihren Haustieren aufnehmen. Dortsind Leinen, die speziell für die Verbindung eines Joggers und ihres Hundes ausgelegt sind, ohne dass sie den Riemen halten muss. Freilauf zu freeosen kann ein Vorteil sein, da es das Gleichgewicht des Joggers verbessern und ihr ein effektiveres Training ermöglichen kann.