Was ist der Weitsprung?
Der Weitsprung ist ein Sprung in Leichtathletik -Events. Auch als Weitsprung bezeichnet, kann es aus einer beweglichen oder stationären Position hergestellt werden. Der Breitsprungabstand wird vom Start bis zur Marke des ersten Teils des Jumper gemessen, um den Boden zu berühren. Der Sprung muss hinter einer bestimmten Linie gemacht werden und liegt normalerweise von einem kurzen Sprint voraus. Der Sprung wird auf den Landstreifen gelandet, der normalerweise aus feinem Sand besteht. Der Weitsprung wurde wie der Hochsprung bei den alten Olympischen Spielen in Griechenland begonnen und ist bei modernen olympischen Sommerveranstaltungen beliebt.
Der Sprung beinhaltet Stärke, Geschwindigkeit und Agilität und hat seit dem 19. Jahrhundert an internationalen Wettbewerben teilgenommen. Es ist auch auf der High School und im College -Ebene zu sehen und wird für jüngere Altersgruppen in physischen Tests praktiziert. Als einzelner Sport hat es viele berühmte olympische Athleten, darunter Carl Lewis, in einem Ausflug vom Sprinten gezwungen. Jesse Owens, WHo Stellen Sie den Weltrekord im Jahr 1935 auf; Bob Beamon, der 1960 den Rekord von Owens gebrochen hat; und Mike Powell, der 1991 den Weltrekord mit einem Sprung von 8,95 m (29,4 Fuß) gebrochen hat.
Der Weitsprung beginnt mit den Konkurrenten, die über die Landebahn sprintet, was im Allgemeinen eine Gummi- oder vulkanisierte Gummi -Spuroberfläche ist. Der Ansatz auf der Landebahn ist wichtig, um die Geschwindigkeit des Jumper zu etablieren, wobei eine höhere Geschwindigkeit mehr Energie für einen längeren Weitsprung erzeugt. Die letzten beiden Schritte werden insbesondere mit hoher Technik durchgeführt, da sie eine große Rolle im Charakter des Sprung spielen. Der zweitletzte Schritt wird länger als jeder vor ihm eingenommen, da die Geschwindigkeit und die Leistung zunehmen, während der letzte Schritt kürzer wird. Der letzte Schritt wird durch eine Senkung des Schwerpunkts ergänzt, und der kurze Schritt hilft, eine explosive Position für den Start anzubieten.
Der Start, der wichtigste Teil von tEr breitsprung, wird in vielerlei Hinsicht ausgeführt. Am wichtigsten ist, dass die vorhergehenden Fortschritte mit der Startlinie koordiniert werden müssen, die der Läufer nicht überqueren kann. Die Fortschritte müssen auch den Jumper in die Position bringen, um einen breitfußigen Sprung zu machen, der sich nicht zu stark auf die Fersen oder Zehen auf den Landstreifen stützt. Die Styles für den Breitsprung variieren vom Doppelarm, der die Arme zurück und die Hüften nach vorne drückt. der Sprint, eine einfache Methode mit Armenpumpen und Beinen in Schritt wie gewohnt; und die Begrenzungsmethode, die den hinteren Arm in eine gerade Linie drückt, wodurch der Überbrückung zusätzliche Erweiterung enthält.
Die Weitsprung in der Grube wird am ersten Teil des Körpers des Jumper gemessen, um den Sand zu berühren. Die Marke, die dem Startpunkt am nächsten liegt, wird verwendet, um die Entfernung des Sprung zu messen. Wenn ein Jumper auf seinen Füßen landet und aufgrund eines Mangels an Gleichgewicht nach hinten fällt, wird die Position des Sturzes gemessen, da das Gleichgewicht nicht am Sprung aufbewahrt wurde. Der Weitsprung, wie viele OlyMPIC- und Individualereignisse haben in der letzten Hälfte des 20. Jahrhunderts und zu Beginn des 21.