広いジャンプは何ですか？

広いジャンプは、陸上競技のジャンプです。 ロングジャンプとしても知られているため、動くまたは静止した位置から作ることができます。 広いジャンプ距離は、離陸からジャンパーの最初の部分のマークまで測定して地面に触れます。 ジャンプは特定のラインの後ろに行われなければならず、通常は短いスプリントが先行します。 ジャンプは着陸帯に着地し、通常は細かく粒の砂でできています。 ハイジャンプと同様に、広いジャンプはギリシャの古代オリンピックで始まり、現代の夏のオリンピックイベントで人気があります。

ジャンプには、強さ、スピード、敏ility性が含まれ、19世紀以来の世界クラスのアスリートが国際的な大会に参加することを特集しています。 また、高校と大学レベルでも見ることができ、若い年齢の物理的なテストで実践されています。 個々のスポーツとして、カール・ルイスを含む多くの有名なオリンピックアスリートに、スプリントから離れて進むことができました。ジェシー・オーウェンズ、who 1935年に世界記録を設定します。 1960年にオーウェンズの記録を破ったボブ・ビーモン。マイク・パウエルは、1991年に8.95 m（29.4フィート）のジャンプで世界記録を破った。

広いジャンプは、競合他社が滑走路を走ることから始まります。これは、一般的にゴムまたは加硫のゴム製のトラック表面です。 滑走路を下るアプローチは、ジャンパーの速度を確立する上で重要であり、より高い速度がより長い広いジャンプのためにより多くのエネルギーを生成します。 最後の2つのストライドは、特にジャンプのキャラクターで大きな役割を果たしているため、高いテクニックで実行されます。 2番目のストライドは、速度と電力が増加するにつれて、それ以前よりもそれ以前よりも長く取られますが、最後のストライドは短くなります。 最後のストライドは重心の中心を下げることでほめられ、短いステップは離陸のための爆発的な位置を提供するのに役立ちます。

離陸、tの最も重要な部分彼は広いジャンプ、多くの方法で実行されます。 最も重要なことは、前の進歩は、ランナーが渡ることができない離陸ラインと調整する必要があることです。 また、ストライドはジャンパーを、かかとやつま先にあまり重くしないで、着陸帯の上に依存して、幅広のジャンプをするためにジャンパーを置く必要があります。 幅広いジャンプ離陸スタイルは、腕を後ろに押し返し、腰を前に押し出すことからさまざまです。スプリント、腕が汲み上げられ、脚が通常どおり歩行して脚を備えた簡単な方法。そして、ジャンパーに追加の拡張機能を与える背中の腕を直線に押し込む境界方式。

ピットへの広いジャンプ着陸は、ジャンパーの体の最初の部分によって測定され、砂に触れます。 離陸ポイントに最も近いマークを使用して、ジャンプの距離を測定します。 ジャンパーが彼の足に着地し、その後バランスの欠如のために後方に落ちる場合、バランスがジャンプに保持されないため、落下の位置は測定されます。 多くのオリーのように、広いジャンプMPICおよび個々のイベントでは、20世紀の過去半分と21日の初めに偉業と数が劇的に増加しています。