Wat is de brede sprong?
De brede sprong is een sprong in baan- en veldevenementen. Ook bekend als het verspringen, kan het worden gemaakt vanuit een bewegende of stationaire positie. De brede sprongafstand wordt gemeten van de start naar het merkteken van het eerste deel van de trui om de grond aan te raken. De sprong moet worden gemaakt achter een bepaalde lijn en wordt meestal voorafgegaan door een korte sprint. De sprong is geland op de landingsbaan, die meestal is gemaakt van fijnkorrelig zand. De brede sprong, net als het hoogspringen, werd begonnen in de oude Olympische Spelen in Griekenland en is populair in moderne Olympische zomerevenementen.
De sprong omvat kracht, snelheid en behendigheid en heeft deelname door atleten van wereldklasse in internationale wedstrijden sinds de 19e eeuw. Het is ook te zien op de middelbare school en collegiale niveaus en wordt gedurende jongere leeftijd in fysieke testen beoefend. Als individuele sport heeft het veel beroemde Olympische atleten, waaronder Carl Lewis, gedwongen in een uitstapje weg van sprinten; Jesse Owens, WHo vestigde het wereldrecord in 1935; Bob Beamon, die het record van Owens in 1960 brak; en Mike Powell, die het wereldrecord in 1991 brak met een sprong van 8,95 m (29,4 voet).
De brede sprong begint met concurrenten die over de startbaan sprinten, die over het algemeen een rubber- of gevulkaniseerd rubberspooroppervlak is. De aanpak over de landingsbaan is belangrijk bij het vaststellen van de snelheid van de jumper, met een hogere snelheid die meer energie produceert voor een langere brede sprong. De laatste twee stappen worden vooral met een hoge techniek uitgevoerd, omdat ze een grote rol spelen in het karakter van de sprong. De voorlaatste pas wordt langer dan elk vóór elk, naarmate de snelheid en kracht toeneemt, terwijl de laatste pas korter wordt genomen. De laatste pas wordt gecomplimenteerd door een verlaging van het zwaartepunt, en de korte stap helpt om een explosieve positie te bieden voor start.
De start, het belangrijkste deel van THij brede sprong, wordt op veel manieren uitgevoerd. Het belangrijkste is dat de voorgaande stappen moeten worden gecoördineerd met de startlijn, die de hardloper niet kan oversteken. De stappen moeten ook de jumper in positie brengen om een breedvoetige sprong te nemen, die niet te zwaar op de hielen of tenen vertrouwen, op de landingsstroom. De brede jump-start-offstijlen variëren van de dubbele arm, die de armen naar achteren duwt en de heupen naar voren duwen; de sprint, een eenvoudige methode met armen pompen en benen in de pas als normaal; en de begrenzingsmethode, die de achterarm in een rechte lijn duwt en de jumper extra extensie geeft.
De brede springlanding in de put wordt gemeten door het eerste deel van het lichaam van de jumper om het zand aan te raken. Het merk dat het dichtst bij het startpunt ligt, zal worden gebruikt om de afstand van de sprong te meten. Als een jumper op zijn voeten landt en dan achteruit valt vanwege een gebrek aan evenwicht, wordt de positie van de val gemeten omdat het evenwicht niet op de sprong werd gehouden. De brede sprong, zoals veel olyMPIC en individuele evenementen, hebben in de laatste helft van de 20e eeuw drastische toename van prestaties en cijfers gezien en het begin van de 21e.