Hva er det brede hoppet?

Det brede hoppet er et hopp i friidrettsbegivenheter. Også kjent som lengdehoppet, kan det lages fra en bevegelig eller stasjonær stilling. Den brede hoppavstanden måles fra start til merket av den første delen av hopperen for å berøre bakken. Hoppet må lages bak en viss linje og er vanligvis gitt en kort sprint. Hoppet er landet på landingsstripen, som vanligvis er laget av finkornet sand. Det brede hoppet, som høydehoppet, ble startet i det gamle OL i Hellas, og er populært i moderne OL -arrangementer i sommer.

Hoppet innebærer styrke, hastighet og smidighet, og har omtalt deltakelse av idrettsutøvere i verdensklasse i internasjonale konkurranser siden 1800 -tallet. Det kan også sees på videregående skole og kollegiale nivåer, og praktiseres i fysisk testing i yngre aldre. Som en individuell idrett har den tvunget til mange kjente olympiske idrettsutøvere, inkludert Carl Lewis, i et forsøk på å sprint; Jesse Owens, who Sett verdensrekorden i 1935; Bob Beamon, som brøt Owens 'rekord i 1960; og Mike Powell, som brøt verdensrekorden i 1991 med et hopp på 8,95 m (29,4 fot).

Det brede hoppet begynner med at konkurrenter sprint nedover rullebanen, som generelt er en gummi eller vulkanisert gummisporoverflate. Tilnærmingen nedover rullebanen er viktig for å etablere hastigheten til hopperen, med en høyere hastighet som gir mer energi for et lengre bredt hopp. De to siste fremskrittene utføres spesielt med høy teknikk, ettersom de spiller en stor rolle i hoppets karakter. Det nest siste skrittet blir tatt lengre enn hver før den, når hastigheten og kraften øker, mens det siste skrittet blir tatt kortere. Det siste skrittet komplimenteres av en senking av tyngdepunktet, og det korte trinnet hjelper til med å tilby en eksplosiv posisjon for start.

start, den viktigste delen av tHan bredt hopp, blir henrettet på mange måter. Det viktigste er at de foregående skritt må koordineres med startlinjen, som løperen ikke kan krysse. Stritene må også sette jumperen i posisjon til å ta et bredt fothopp, og ikke stole på ikke så tungt på hælene eller tærne, på landingsstripen. Bredhoppstangstilene varierer fra dobbeltarmen, som skyver armene tilbake og hoftene fremover; Sprinten, en enkel metode med armer pumping og ben i skritt som normalt; og avgrensningsmetoden, som skyver bakarmen inn i en rett linje som gir jumperen ekstra forlengelse.

Det brede hoppet som lander inn i gropen måles av den første delen av jumperens kropp for å berøre sanden. Merket nærmest startpunktet vil bli brukt til å måle avstanden til hoppet. Hvis en genser lander på føttene, og deretter faller bakover på grunn av mangel på balanse, måles ikke fallet til fallet ettersom balansen ikke ble holdt på hoppet. Det brede hoppet, som mange olyMPIC og individuelle hendelser, har sett drastiske økninger i bragder og tall i siste halvdel av 1900 -tallet og begynnelsen av det 21.