넓은 점프는 무엇입니까?

광범위한 점프는 육상 ​​경기에서 점프하는 것입니다. 멀리뛰기라고도하는 것은 움직이거나 고정적인 위치에서 만들 수 있습니다. 넓은 점프 거리는 이륙에서 점퍼의 첫 부분의 자국으로 측정되어 땅에 닿습니다. 점프는 특정 라인 뒤에서 이루어져야하며 일반적으로 짧은 스프린트가 있습니다. 점프는 일반적으로 미세한 모래로 만들어진 착륙장에 착륙합니다. 높은 점프와 같은 넓은 점프는 그리스의 고대 올림픽에서 시작되었으며 현대 하계 올림픽 행사에서 인기가 있습니다.

점프는 힘, 속도 및 민첩성과 관련이 있으며 19 세기부터 국제 대회에서 세계적 수준의 선수들의 참여를 선보였습니다. 또한 고등학교 및 대학 수준에서 볼 수 있으며 어린 나이에 대한 신체 테스트에서 실시됩니다. 개별 스포츠로서 칼 루이스를 포함한 많은 유명한 올림픽 선수들을 스프린팅에서 벗어나게했다. Jesse Owens, WHo 1935 년 세계 기록을 세웠다. 1960 년 Owens의 기록을 깨뜨린 Bob Beamon; 그리고 1991 년에 8.95m (29.4 피트)의 점프로 세계 기록을 세웠던 Mike Powell.

광범위한 점프는 경쟁자들이 활주로를 밟아 고무 또는 가황 고무 트랙 표면으로 시작됩니다. 활주로 아래로의 접근 방식은 점퍼의 속도를 설정하는 데 중요하며, 더 높은 속도는 더 긴 넓은 점프를 위해 더 많은 에너지를 생성합니다. 마지막 두 가지 걸음은 특히 점프의 성격에 큰 역할을하기 때문에 특히 높은 기술로 수행됩니다. 속도와 전력이 증가함에 따라 마지막 보폭은 더 짧아지면서 두 번째로 낮은 보폭은 각각 이전보다 더 길어집니다. 마지막 보폭은 중심의 중심을 낮추면 칭찬을 받고 짧은 단계는 이륙을위한 폭발적인 위치를 제공하는 데 도움이됩니다.

이륙, t의 가장 중요한 부분입니다그는 광범위한 점프, 여러면에서 실행됩니다. 가장 중요한 것은 앞의 보폭은 러너가 교차 할 수없는 이륙 라인과 조정되어야한다는 것입니다. 이 걸음은 또한 뒤꿈치 나 발가락에 랜딩 스트립에 너무 크게 의존하지 않고 넓게 점프 할 수 있도록 점퍼를 제자리에 놓아야합니다. 넓은 점프 이륙 스타일은 더블 암과 다르므로 팔을 뒤로 밀고 엉덩이를 앞으로 밀어 넣습니다. 스프린트, 팔 펌핑과 다리를 정상적으로 보폭으로 간단한 방법; 그리고 뒷 암을 직선으로 밀어 넣는 경계 방법. 점퍼에게 추가 연장을 제공합니다.

구덩이에 넓은 점프가 착륙하는 것은 점퍼 몸의 첫 부분에 의해 측정되어 모래에 닿습니다. 이륙 지점에 가장 가까운 마크는 점프 거리를 측정하는 데 사용됩니다. 점퍼가 그의 발에 착륙 한 다음 균형 부족으로 인해 뒤로 떨어지면, 균형이 점프에 유지되지 않았기 때문에 가을의 위치는 측정됩니다. 많은 Oly와 마찬가지로 넓은 점프MPIC 및 개인 사건은 20 세기의 마지막 반과 21 일 초반의 위업과 숫자가 급격히 증가했습니다.