¿Qué son los sofocos machos?
Los sofocos calientes masculinos, como la variedad femenina más conocida, desencadenan la sensación de calor, incluso cuando la temperatura ambiente no ha cambiado. Los hombres que sufren de este problema salen a sudar, y pueden interrumpir su sueño. Al igual que con las mujeres, se producen sofocos debido a una interrupción en los niveles hormonales, y los hombres con niveles reducidos de testosterona podrían experimentarlas.
Para hombres y mujeres, los sofocos pueden identificarse por una sensación repentina de calor intenso o calor incómodo, generalmente durando unos cuatro minutos y especialmente comunes por la noche. La piel podría enrojecer y puede ocurrir sudoración significativa. Típicamente, la sensación de calor es más intensa sobre la cabeza y el torso. Algunos hombres notan que se despiertan por la noche con las luces húmedas con sudor.
Alrededor del 70% de las mujeres experimentan sofocos como un síntoma de la menopausia. Los hombres de mediana edad también experimentan cambios biológicos en una condición llamada andropausia. La mayoría de los hombres experimentan solo una pequeña reducción en los niveles de testosterona,aproximadamente el 1%, y nunca muestran síntomas significativos. Las cifras sobre el número de hombres afectados son difíciles de determinar, porque se cree ampliamente que los sofocos son un problema femenino, y los expertos creen que muchos hombres que los experimentan nunca informan estos síntomas a un profesional médico.
.Los hombres que se someten a una terapia de privación de andrógenos como tratamiento para el cáncer de próstata pueden experimentar sofocos. La terapia de privación de andrógenos reduce los niveles de testosterona dramáticamente para reducir el crecimiento del cáncer. Entre el 70 y el 80% de estos hombres experimentan este síntoma.
Para la mayoría de las mujeres, los sofocos son una fuente temporal de incomodidad, con síntomas que se desvanecen después de aproximadamente un año, aunque algunos continúan sufriendo durante años. Los sofocos en caliente resultantes de la terapia de privación de andrógenos generalmente desaparecen unos tres o cuatro meses después de que la terapia se haya descontinuado. Para hombres con crónicamente reLos niveles de testosterona duidos, ya sea por tratamiento médico o disfunción, es probable que continúen los sofocos.
El ejercicio regular puede aliviar los síntomas de los sofocos. La comida y el alcohol picantes pueden desencadenar destellos y deben evitarse, especialmente cuando se acerca la hora de acostarse. Una ducha o baño fresco puede reducir la probabilidad y la gravedad de la incomodidad.
Las mujeres que experimentan sofocos a menudo han encontrado alivio con las terapias de reemplazo hormonal. En muchos casos, los sofocos masculinos son causados por una reducción deliberada de los niveles de testosterona, por lo que la terapia de reemplazo no es una opción. Se han realizado estudios prometedores utilizando estrógenos y progesterona, pero se necesita más investigación. Los antidepresivos también podrían proporcionar algo de alivio para hombres y mujeres que sufren sofocos.