Jakie są uderzenia gorąca u mężczyzn?

Męskie uderzenia gorąca, podobnie jak bardziej znana odmiana żeńska, wywołują uczucie ciepła, nawet gdy temperatura w pomieszczeniu nie uległa zmianie. Mężczyźni cierpiący na ten problem wybuchają potem i mogą zakłócić jego sen. Podobnie jak w przypadku kobiet, uderzenia gorąca występują z powodu zakłócenia poziomu hormonów, a mężczyźni z obniżonym poziomem testosteronu mogą ich doświadczyć.

U mężczyzn i kobiet uderzenia gorąca można rozpoznać po nagłym uczuciu intensywnego upału lub niewygodnego ciepła, trwających zwykle około czterech minut, a szczególnie często w nocy. Skóra może zaczerwienić się i może wystąpić znaczne pocenie się. Zazwyczaj odczucie ciepła jest najbardziej intensywne nad głową i tułowiem. Niektórzy mężczyźni zauważają, że budzą się w nocy z wilgotną od potu pościelą.

Około 70% kobiet odczuwa uderzenia gorąca jako objaw menopauzy. Mężczyźni w średnim wieku doświadczają również zmian biologicznych w stanie zwanym andropauzą. Większość mężczyzn doświadcza jedynie niewielkiego obniżenia poziomu testosteronu, o około 1%, i nigdy nie wykazuje znaczących objawów. Dane dotyczące liczby dotkniętych mężczyzn są trudne do ustalenia, ponieważ uderzenia gorąca są powszechnie uważane za problem kobiecy, a eksperci uważają, że wielu mężczyzn, którzy ich doświadczają, nigdy nie zgłasza tych objawów lekarzowi.

Mężczyźni, którzy przechodzą terapię pozbawienia androgenów jako leczenie raka prostaty, mogą doświadczyć uderzeń gorąca. Terapia polegająca na pozbawieniu androgenów radykalnie obniża poziom testosteronu w celu ograniczenia wzrostu raka. Od 70 do 80% tych mężczyzn doświadcza tego objawu.

U większości kobiet uderzenia gorąca są tymczasowym źródłem dyskomfortu, a objawy zanikają po około roku, chociaż niektóre cierpią przez lata. Uderzenia gorąca u mężczyzn wynikające z leczenia pozbawionego androgenów zwykle ustępują około trzy lub cztery miesiące po zakończeniu leczenia. U mężczyzn z chronicznie obniżonym poziomem testosteronu, czy to z powodu leczenia, czy dysfunkcji, uderzenia gorąca prawdopodobnie będą kontynuowane.

Regularne ćwiczenia mogą złagodzić objawy uderzeń gorąca. Pikantne jedzenie i alkohol mogą wyzwalać błyski i należy ich unikać, zwłaszcza gdy zbliża się pora snu. Chłodny prysznic lub wanna mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo i nasilenie dyskomfortu.

Kobiety doświadczające uderzeń gorąca często znalazły ulgę dzięki hormonalnym terapiom zastępczym. W wielu przypadkach uderzenia gorąca u mężczyzn są spowodowane celowym obniżeniem poziomu testosteronu, więc terapia zastępcza nie jest opcją. Obiecujące badania przeprowadzono z użyciem estrogenu i progesteronu, ale potrzebne są dalsze badania. Leki przeciwdepresyjne mogą również przynieść ulgę mężczyznom i kobietom cierpiącym na uderzenia gorąca.