¿Cuáles son algunas buenas actividades de parálisis cerebral?
La parálisis cerebral (CP) es un trastorno neurológico causado por el daño cerebral. Afecta la coordinación y puede afectar el intelecto dependiendo de la ubicación del daño. Independientemente de la gravedad del trastorno, el tema más importante para cualquier persona con parálisis cerebral es mantenerse activo. Desde el bebé más pequeño hasta los ancianos, todos con CP pueden encontrar algo que él o ella disfruten. Casi todas las actividades pueden adaptarse a buenas actividades de parálisis cerebral.
Los bebés con parálisis cerebral pueden desarrollar habilidades importantes a través de actividades de parálisis cerebral disfrazadas de juego. Gatear a un juguete fuera del alcance es una actividad que soporta peso que ayuda a desarrollar el tono muscular. Rodar una pequeña pelota de un lado a otro entre el bebé y otra persona ayuda a un bebé a desarrollar el equilibrio y la estabilización; Ambos afectan la capacidad del bebé para sentarse por él mismo. Otro es jugar el juego "fila, fila, remar tu bote" donde el adulto y el bebé se sientan en el piso, frente a las demás con las piernas extendidas, sosteniendoen manos. Mientras cantan la canción, "Row su barco", balanceándose hacia adelante y hacia atrás mientras tiran y empujan con los brazos.
Las actividades de parálisis cerebral para niños mayores incluyen jugar con arcilla, pintura con los dedos o dibujo. Todas estas son actividades de parálisis cerebral que estimularán los sentidos y ayudarán a desarrollar habilidades motoras finas. Algunos niños disfrutan ir al parque para usar los columpios. Esto desarrolla el equilibrio y las habilidades propioceptivas, cuerpo en el espacio. La conducción terapéutica a caballo es otra actividad que promueve el equilibrio.
La natación es una de las actividades de parálisis cerebrales favoritas. Nadar en una piscina cálida puede ayudar a relajar el tono muscular espástico y también actúa como un ejercicio de fuerza para las personas con bajo tono muscular. Para las personas confinadas a una silla de ruedas, el efecto ingrávido del agua da cierta medida de libertad y ligereza que no normalmente experimentan. La natación es una actividad social divertida queTodos en una familia o grupo de amigos pueden disfrutar juntos.
Los adultos y los adolescentes con parálisis cerebral pueden participar en clases de yoga o hacer ejercicio en el gimnasio. Otros con parálisis cerebral disfrutan de atletismo, esquí, bolos, patinaje sobre hielo o senderismo. El nivel de adaptación y la cantidad de asistencia que un individuo requiere para participar en estas actividades de parálisis cerebral depende de la gravedad del PC y la actividad misma. Los equipos adaptativos para actividades deportivas populares, como esquís modificados o una ayuda para lanzar una pelota de bolos, están fácilmente disponibles.
Los niños mayores, los adolescentes y los adultos pueden encontrar voluntariado en sus comunidades muy gratificantes. Incluso aquellos que tienen CP severo pueden ser voluntarios para jugar en un centro de personas mayores o ayudar en un programa después de la escuela. Girl Scouts, Girl Guides, Boy Scouts y Clubs 4-H, aunque no sean actividades estrictamente de parálisis cerebral, ofrecen formas adicionales para que un joven participe en proyectos comunitarios. Las actividades una perscon la parálisis cerebral puede participar en la que solo está limitado por la imaginación y la voluntad de los no discapacitados para ayudar a los que son.