Jaké jsou dobré mozkové obrny?
Mozková obrna (CP) je neurologická porucha způsobená poškozením mozku. Ovlivňuje koordinaci a může ovlivnit intelekt v závislosti na místě poškození. Bez ohledu na závažnost poruchy je nejdůležitější otázkou pro každou osobu s dětskou mozkovou obrnou udržení aktivní. Od nejmenšího dítěte po starší může každý s CP najít něco, co má rád. Téměř všechny činnosti lze přizpůsobit dobrým dětským mozkovým obrnám.
Děti s dětskou mozkovou obrnou mohou rozvíjet důležité dovednosti díky dětským mozkovým obrnám, které se přestrojují za hru. Procházení na hračku, která je mimo dosah, je činnost zaměřená na vzpírání, která pomáhá budovat svalový tonus. Válcování malé koule tam a zpět mezi dítětem a jinou osobou pomáhá dítěti rozvinout rovnováhu a stabilizaci; oba mají vliv na schopnost dítěte sedět sama nebo sama. Dalším je hraní hry „Row, Row, Row Your Boat“, kde dospělý a dítě sedí na podlaze, čelem k sobě s nataženými nohama, drželi se za ruce. Když zpívají píseň, "veslují svůj člun", houpají se dopředu a dozadu, zatímco se svými rukama tlačí a tlačí.
Dětská mozková obrna aktivity pro starší děti zahrnují hraní s hlínou, malování prstem nebo kreslení. To vše jsou dětské mozkové obrny, které stimulují smysly a pomáhají rozvíjet jemné motorické dovednosti. Některé děti si užívají houpačky do parku. To rozvíjí rovnováhu a proprioceptivní, dovednosti v prostoru. Terapeutická jízda na koni je další činnost, která podporuje rovnováhu.
Plavání je jednou z nejoblíbenějších dětských mozkových obrněných aktivit. Plavání v teplém bazénu může pomoci uvolnit spastický svalový tonus a působí také jako posilovací cvičení pro lidi s nízkým svalovým tonem. Pro lidi omezené na invalidní vozík poskytuje beztížný účinek vody určitou míru svobody a lehkosti, která se běžně nezažívá. Plavání je zábavná, společenská činnost, kterou si mohou užívat všichni v rodině nebo skupině přátel.
Dospělí a dospívající s dětskou mozkovou obrnou se mohou účastnit lekcí jógy nebo cvičit v tělocvičně. Jiní s dětskou mozkovou obrnou si užijí dráhu a pole, lyžování, bowling, bruslení nebo turistiku. Úroveň přizpůsobení a výše pomoci, kterou jednotlivec vyžaduje, aby se mohl účastnit těchto dětských mozkových obrněných aktivit, závisí na závažnosti KP a samotné činnosti. Adaptivní vybavení pro oblíbené sportovní aktivity, jako jsou upravené lyže nebo pomůcka při házení bowlingové koule, jsou snadno dostupné.
U starších dětí, dospívajících a dospělých může být dobrovolnictví v jejich komunitách velmi prospěšné. Dokonce i ti, kteří mají závažné CP, se mohou dobrovolně účastnit her ve středisku pro seniory nebo pomoci v mimoškolním programu. Skauti, průvodci, skauti a 4-H kluby, přestože se nejedná o striktně mozkové obrny, nabízejí mladým lidem další způsoby, jak se zapojit do komunitních projektů. Činnosti, kterých se může osoba s dětskou mozkovou obrnou zúčastnit, jsou omezeny pouze představivostí a ochotou zdravotně postižených pomáhat těm, kteří jsou.