Wat zijn enkele goede cerebrale parese-activiteiten?
Cerebrale parese (CP) is een neurologische aandoening veroorzaakt door hersenschade. Het beïnvloedt de coördinatie en kan het intellect beïnvloeden, afhankelijk van de locatie van de schade. Ongeacht de ernst van de aandoening, is het belangrijkste probleem voor elke persoon met cerebrale parese actief blijven. Van de kleinste baby tot de ouderen, iedereen met CP kan iets vinden dat hij of zij leuk vindt. Bijna alle activiteiten kunnen worden aangepast in goede cerebrale parese-activiteiten.
Baby's met hersenverlamming kunnen belangrijke vaardigheden ontwikkelen door hersenverlamming, vermomd als spel. Naar een speeltje kruipen net buiten bereik is een gewichtdragende activiteit die helpt bij het opbouwen van spierspanning. Door een kleine bal heen en weer te rollen tussen de baby en een andere persoon, kan een baby balans en stabilisatie ontwikkelen; beide hebben invloed op het vermogen van de baby om zelf rechtop te zitten. Een andere is het spelen van het spel "Row, Row, Row Your Boat" waarbij de volwassene en baby op de grond zitten, met hun benen uitgestrekt, hand in hand. Terwijl ze het lied zingen, "roeien ze hun boot", schommelen ze vooruit en achteruit terwijl ze trekken en duwen met hun armen.
Cerebrale parese-activiteiten voor oudere kinderen zijn onder andere spelen met klei, vingerverven of tekenen. Dit zijn allemaal cerebrale parese-activiteiten die de zintuigen zullen stimuleren en fijne motorische vaardigheden helpen ontwikkelen. Sommige kinderen gaan graag naar het park om de schommels te gebruiken. Dit ontwikkelt evenwicht en proprioceptieve, body-in-space, vaardigheden. Therapeutisch paardrijden is een andere activiteit die het evenwicht bevordert.
Zwemmen is een van de favoriete cerebrale parese-activiteiten. Zwemmen in een warm zwembad kan de spastische spierspanning helpen ontspannen en fungeert ook als een krachtoefening voor mensen met een lage spierspanning. Voor mensen die beperkt zijn tot een rolstoel, geeft het gewichtloze effect van het water een zekere mate van vrijheid en lichtheid die gewoonlijk niet wordt ervaren. Zwemmen is een leuke, sociale activiteit waarvan iedereen in een familie of groep vrienden samen kan genieten.
Volwassenen en tieners met cerebrale parese kunnen deelnemen aan yogalessen of trainen in de sportschool. Anderen met cerebrale parese genieten van atletiek, skiën, bowlen, schaatsen of wandelen. Het aanpassingsniveau en de hoeveelheid hulp die een individu nodig heeft om aan deze cerebrale parese-activiteiten deel te nemen, hangt af van de ernst van de CP en de activiteit zelf. Aangepaste uitrusting voor populaire sportactiviteiten, zoals gemodificeerde ski's of een hulpmiddel om een bowlingbal te gooien, is direct beschikbaar.
Oudere kinderen, tieners en volwassenen vinden vrijwilligerswerk in hun gemeenschap zeer de moeite waard. Zelfs degenen die een ernstige CP hebben, kunnen zich aanmelden om spelletjes te spelen in een bejaardentehuis of helpen bij een naschoolse opleiding. Girl Scouts, Girl Guides, Boy Scouts en 4-H clubs, hoewel niet strikt cerebrale parese-activiteiten, bieden extra mogelijkheden voor een jongere om deel te nemen aan gemeenschapsprojecten. De activiteiten waaraan een persoon met hersenverlamming kan deelnemen, worden alleen beperkt door de verbeeldingskracht en de bereidheid van niet-gehandicapten om diegenen te helpen die dat wel zijn.